针对您在职公司断交医保，且考虑辞职后通过劳动仲裁来维护自身权益的情况，以下是我为您提供的详细解答：
一、关于公司断交医保的处理
确认断交事实：
- 首先，您需要确认公司确实存在断交医保的行为。这可以通过查询您的医保缴费记录或咨询当地医保经办机构来确认。
与公司沟通：
- 在确认断交事实后，您可以尝试与公司进行沟通，要求公司补缴断交期间的医保费用。如果公司同意补缴，那么问题可能得到快速解决。
向社保稽核部门投诉：
- 如果公司拒绝补缴或拖延补缴，您可以向当地社保稽核部门投诉。社保稽核部门有权对公司进行调查，并责令公司限期缴纳或补足医保费用。
二、关于辞职后的劳动仲裁
准备仲裁材料：
- 如果您决定辞职并通过劳动仲裁来维护自身权益，您需要准备相关的仲裁材料，包括但不限于：劳动合同、工资单、医保缴费记录、与公司沟通的记录等。
提交仲裁申请：
- 您需要向当地劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请，并附上相关证据材料。仲裁委员会将受理您的申请，并安排开庭审理。
仲裁过程与结果：
- 在仲裁过程中，您需要陈述事实、提供证据，并回答仲裁员的提问。仲裁委员会将根据双方提供的证据和法律规定，作出裁决。如果裁决支持您的诉求，公司将被要求补缴医保费用，并可能面临其他法律责任。
三、关于医保接续与权益保障
医保接续方式：
- 辞职后，您可以选择入职新单位，由新单位为您续缴医保；或者以灵活就业人员的身份继续参加职工医保；还可以选择在户籍地或居住地参加城乡居民医保。具体接续方式可根据您的实际情况选择。
医保待遇与断缴影响：
- 医保断缴后，次月起您将无法享受医保报销待遇。未及时续缴还会有待遇等待期，因此建议您及时办理接续手续，避免影响医保待遇。同时，医保缴费年限是累计计算的，断缴不会清零，但会影响报销待遇。
维护自身权益：
- 在整个过程中，您需要保持冷静、理性，并依法维护自身权益。如果公司存在违法行为，您有权向相关部门投诉或提起劳动仲裁。同时，您也需要了解并遵守相关法律法规和政策规定，以确保自身权益得到有效保障。
四、建议与提醒
保留证据：
- 在整个过程中，请务必保留好所有相关证据材料，如劳动合同、工资单、医保缴费记录等。这些证据将在劳动仲裁中起到关键作用。
咨询专业人士：
- 如果您对劳动仲裁流程或相关法律法规不熟悉，建议咨询专业律师或劳动争议调解机构的工作人员，以获取更专业的指导和帮助。
关注政策动态：
- 医保政策可能会随着时间和地区的变化而调整，因此建议您关注当地医保经办机构或相关政府部门的政策动态，以便及时了解并适应政策变化。
希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。