合同到期自己不愿意续签，不算自离，而是劳动合同终止。以下从法律定义、法律后果以及实际操作建议三个角度为你详细分析：
一、法律定义与区别
劳动合同终止：根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十四条的规定，劳动合同期满的，劳动合同终止。这意味着当劳动合同约定的期限届满时，劳动关系自然结束，除非双方达成续签协议。在你所描述的情况下，由于是你自己不愿意续签，因此劳动合同到期即终止，不存在自离的问题。
自离（自动离职）：通常指劳动者在未办理任何离职手续的情况下擅自离开工作岗位的行为。这种行为可能构成旷工，严重违反用人单位的规章制度，甚至可能被视为违法解除劳动合同。而你的情况是合同到期且不愿续签，与自离有本质区别。
二、合同到期不续签的法律后果
经济补偿金：
工作交接：即使你选择不续签合同，也应按照法律规定和职业道德要求，完成工作交接等离职手续，确保用人单位的正常运营不受影响。
失业金领取：如果你符合领取失业保险金的条件（如非因本人意愿中断就业、已进行失业登记并有求职要求等），可以在劳动合同终止后申请领取失业保险金。不过，由于你是主动不愿续签，可能不符合“非因本人意愿中断就业”的条件，具体需根据当地政策判断。
三、实际操作建议
提前沟通：在劳动合同即将到期前，你应与用人单位就续签事宜进行沟通，明确双方的意愿和条件。这有助于避免不必要的误解和纠纷。
书面通知：如果你决定不续签合同，应提前以书面形式通知用人单位，以便用人单位做好相应安排。书面通知可以作为你已履行告知义务的证据。
保留证据：你应妥善保管与劳动合同相关的所有文件和记录，如劳动合同、工资单、工作交接单等，以备不时之需。这些证据在后续可能发生的纠纷中可能起到关键作用。
综上所述，合同到期自己不愿意续签并不构成自离，而是劳动合同终止。在处理此类情况时，你应了解相关法律后果，并遵循实际操作建议，以确保自己的权益得到保障。如果你还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。