可以提前去备案，并且建议您尽快这样做。面对“小三”去单位和家里闹事的情况，提前备案是一种有效的预防和应对措施，以下从几个方面为您详细分析：
一、备案的法律意义
备案在法律上通常指的是向相关机关报告事由以备查考的行为。虽然备案本身不直接产生法律上的强制力，但它能够记录下您所遭遇的情况，为后续可能需要的法律行动提供证据支持。在您的情况下，备案可以证明“小三”的骚扰行为，以及这些行为对您和家人生活、工作造成的影响。
二、备案的具体操作
选择备案机关：
- 您可以向当地的公安机关（如派出所）进行备案。公安机关是维护社会治安、处理治安案件的专门机关，他们有能力对这类骚扰行为进行记录和处理。
准备备案材料：
- 在备案时，您需要提供尽可能详细的证据，如“小三”的骚扰信息（短信、电话记录、社交媒体消息等）、现场照片或视频、目击者证言等。
- 同时，您还需要准备一份详细的书面陈述，说明“小三”的骚扰行为、时间、地点以及对您和家人造成的影响。
备案流程：
- 前往当地公安机关，向值班民警说明情况，并提交备案材料。
- 民警会对您的陈述和提供的证据进行初步审查，并决定是否立案或采取其他措施。
- 如果民警认为需要进一步调查，他们可能会要求您配合提供更多信息或证据。
三、备案后的法律行动
申请保护令：
- 如果“小三”的骚扰行为持续不断，且对您和家人的生活、工作造成了严重影响，您可以向法院申请保护令。保护令是一种法律手段，可以禁止“小三”在一定期限内接近您或您的家人、单位等特定场所。
提起民事诉讼：
- 如果“小三”的骚扰行为给您造成了经济损失（如因骚扰导致的工作损失、精神损害赔偿等），您可以向法院提起民事诉讼，要求“小三”承担赔偿责任。
报警处理：
- 如果“小三”的骚扰行为升级为暴力行为或威胁到您和家人的安全，您应立即报警。公安机关会根据具体情况采取相应的法律措施，如拘留、罚款等。
四、其他建议
保持冷静：
- 面对“小三”的骚扰行为，保持冷静是非常重要的。不要与对方发生直接冲突或争吵，以免事态升级。
收集证据：
- 尽可能多地收集“小三”的骚扰证据，如短信、电话记录、社交媒体消息、现场照片或视频等。这些证据在后续的法律行动中可能会起到关键作用。
寻求支持：
- 面对这类问题，不要独自承受。可以向家人、朋友或专业人士（如心理咨询师、律师等）寻求支持和帮助。
最后，我建议您尽快前往当地公安机关进行备案，并咨询专业律师以获取更具体的法律建议。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。