如果工伤后单位不同意解除劳动合同，你可以通过以下途径来维护自身权益：
- 协商解决：首先，尝试与单位进行友好协商，明确表达你的诉求和理由。你可以依据《工伤保险条例》以及《劳动合同法》的相关规定，向单位说明你因工伤导致劳动能力下降或无法继续从事原工作等情况，要求单位依法解除劳动合同并支付相应的工伤待遇和经济补偿。在协商过程中，保持冷静和理性，争取达成双方都能接受的解决方案。
- 申请劳动仲裁：如果协商无果，你可以向当地劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。在申请仲裁时，你需要提交相关的证据材料，如工伤认定书、劳动能力鉴定结论、劳动合同等，以证明你的工伤事实以及单位不同意解除劳动合同的情况。劳动争议仲裁委员会将依法进行审理，并作出裁决。如果裁决支持你的诉求，单位应当履行裁决义务；如果单位不履行，你还可以向人民法院申请强制执行。
- 提起诉讼：如果你对劳动争议仲裁委员会的裁决不服，或者单位在裁决后拒不履行义务，你可以在法定期限内向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来支持你的主张，并遵循法院的审理程序。法院将依法作出判决，并强制单位履行判决义务。
额外提醒：
- 在整个过程中，务必保留好所有与工伤和劳动合同相关的证据材料，如医疗记录、工伤认定书、劳动合同、工资单等。这些证据将对你维护自身权益起到至关重要的作用。
- 如果你对法律程序不熟悉或感到困惑，可以随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供详细的法律指导和建议。