即使噪声未超标，但如果确实扰民，仍然可以通过多种途径来维护自己的合法权益。以下是从不同角度给出的详细分析和建议：
法律定义与标准：
- 根据《中华人民共和国噪声污染防治法》第二条，噪声污染是指超过噪声排放标准或者未依法采取防控措施产生噪声，并干扰他人正常生活、工作和学习的现象。这里明确指出了，即使噪声未超标，但如果未依法采取防控措施且干扰了他人正常生活，也构成噪声污染。
与邻居协商：
- 友好沟通：首先，可以尝试与产生噪声的邻居进行友好沟通，说明噪声对自己生活的影响，寻求其理解和配合，共同寻找解决方案。
- 提出建议：可以建议邻居在特定时间段内减少噪声产生，或者采取一些降噪措施，如使用隔音材料、调整活动时间等。
向物业或社区投诉：
- 物业介入：如果与邻居的沟通无果，可以向小区物业或社区管理机构投诉，请求他们介入调解。物业或社区管理机构通常有一定的管理职责和调解能力，可以帮助双方达成和解。
- 记录证据：在投诉时，最好能提供一些噪声扰民的证据，如录音、录像或书面记录等，以便物业或社区管理机构更好地了解情况并进行处理。
向相关部门举报：
- 环保部门：如果噪声问题持续存在且严重影响生活，可以向当地环保部门举报。环保部门有权对噪声污染进行监管和处罚，他们可以根据实际情况进行调查和处理。
- 公安机关：对于一些故意制造噪声干扰他人正常生活的行为，也可以向公安机关报案。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，公安机关有权对这类行为进行处罚。
法律途径：
- 提起民事诉讼：如果上述途径均无法解决问题，且噪声确实对自己的生活造成了严重影响，可以考虑向法院提起民事诉讼，要求邻居停止侵害、排除妨碍或赔偿损失等。在提起诉讼前，建议咨询专业律师以获取更详细的法律建议和指导。
预防与自我保护：
- 增强隔音措施：在自身居住环境中，可以采取一些隔音措施来减少噪声的影响，如安装隔音窗、使用隔音材料等。
- 调整生活习惯：在噪声较大的时间段内，可以尝试调整自己的生活习惯，如佩戴耳塞、使用白噪音机等，以减轻噪声对自己的影响。
行动建议：
- 在处理噪声扰民问题时，建议保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语攻击等不利于问题解决的方式。
- 在与邻居、物业或社区管理机构沟通时，尽量保留好相关证据和记录，以便在需要时提供证明。
- 如果问题复杂或难以解决，建议及时咨询专业律师以获取更全面的法律建议和帮助。
希望以上分析和建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。