调岗降薪20%是否合法，需分情况讨论：

1. 双方协商一致的情况：

   • 法律依据：根据《劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位和薪酬。
   • 分析：如果用人单位与劳动者就调岗降薪20%达成了书面或口头的一致意见，并且这种变更不违反法律法规的强制性规定（如最低工资标准等），那么这种调岗降薪是合法的。
   • 建议：在这种情况下，建议双方签订书面的变更协议，以明确各自的权利和义务，避免未来可能出现的纠纷。

2. 用人单位单方面调岗降薪的情况：

   • 法律依据：根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位单方面变更劳动合同（包括调岗降薪）需要满足一定的条件，如劳动者不能胜任工作、医疗期满后不能从事原工作等，并且需要提前与劳动者进行协商或通知。
   • 分析：
     • 如果用人单位未经劳动者同意，单方面决定调岗降薪20%，并且没有合理的理由（如劳动者不能胜任原工作、公司经营状况发生严重困难等），那么这种行为很可能是违法的。
     • 即使用人单位有合理的理由进行调岗降薪，也需要按照法定程序进行，如提前通知劳动者、与劳动者进行协商等。如果未按照法定程序进行，也可能构成违法。
   • 建议：
     • 对于劳动者而言，如果遇到用人单位单方面调岗降薪的情况，可以先与用人单位进行协商，了解调岗降薪的原因和依据。
     • 如果协商无果，劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。

3. 特殊情况下的调岗降薪：

   • 分析：在某些特殊情况下，如劳动者因工伤或职业病导致不能从事原工作，用人单位可能需要根据劳动者的实际情况进行调岗。但即使在这种情况下，用人单位也不能随意降低劳动者的薪酬，而应根据劳动者的实际工作能力和贡献进行合理调整。
   • 建议：对于这种情况，建议用人单位与劳动者进行充分沟通，根据劳动者的实际情况制定合理的调岗降薪方案，并确保方案符合法律法规的规定。

总结与提醒：

• 调岗降薪20%是否合法，关键在于是否经过了双方的协商一致，以及是否符合法律法规的强制性规定。
• 如果用人单位未经劳动者同意单方面调岗降薪，或者调岗降薪的理由和程序不合法，劳动者有权拒绝并维护自己的合法权益。
• 在处理调岗降薪问题时，建议双方保持冷静和理性，通过协商和沟通来解决问题。如果协商无果，可以寻求法律途径来维护自己的权益。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。