关于您提出的“待岗状态单位福利怎么算”的问题，这确实是一个涉及多方面因素的复杂问题。以下是我根据相关法律法规和政策，为您整理的详细解答：
一、工资或生活费
因单位原因待岗：
- 如果待岗时间在一个工资支付周期内，单位应按照劳动合同规定的标准支付您工资。
- 如果待岗时间超过一个工资支付周期，且您提供了正常劳动，那么支付的劳动报酬不得低于当地的最低工资标准。
- 如果您没有提供正常劳动，单位应按照国家有关规定支付生活费，具体标准因地区而异。例如，在北京，单位需按照不低于本市最低工资标准的70%支付基本生活费；在广东，则是按照不低于当地最低工资标准的80%支付生活费，直至企业复工、复产或者解除劳动关系。
因劳动者原因待岗：
- 如因违法违纪或培训等原因待岗，待遇通常按单位依法制定的规章制度执行。但请注意，这些规章制度必须符合法律规定的民主程序，内容不违反法律法规的强制性规定，并已向您公示。
- 如果您提供了正常劳动，待岗期间的生活费不得低于当地最低工资标准；未提供正常劳动的，生活费可低于当地最低工资标准，但具体数额需依据单位规定和地方政策。
企业经济性裁员待岗：
- 在这种情况下，企业需提前三十日向工会或全体职工说明情况，听取意见后制定裁减人员方案，并向劳动行政部门报告。待岗期间，企业应按照当地规定支付您生活费，并为您缴纳社会保险。
二、社会保险
在待岗期间，单位应继续为您正常缴纳各项社会保险费，这是单位的法定义务，不受待岗状态的影响。
三、其他待遇
再培训或调整岗位机会：
- 单位应当为您提供再培训、调整工作岗位等机会，帮助您早日恢复工作。这不仅是单位的责任，也是促进员工关系和谐、提升员工技能的重要举措。
劳动合同义务：
- 在待岗期间，单位应继续履行劳动合同中的各项义务，包括但不限于支付工资（不低于最低工资标准或当地政府规定的生活费）、缴纳社会保险等。
四、待岗的合法程序
协商一致：
- 单位与您应就待岗事宜进行充分协商，达成一致意见。这是待岗程序的基础，也是保障您权益的重要前提。
民主程序制定和公示：
- 单位在制定待岗方案或相关制度时，应经过民主程序，如职代会或全体职工讨论，并提出方案和意见，确保制度的合法性和公正性。
签订待岗协议：
- 在协商一致的基础上，单位与您应签订待岗协议，明确载明待岗的原因、期限、工资报酬等关键内容，以保障双方权益。
总结与建议
职工待岗待遇涉及多个方面，单位应严格遵守相关法律法规和政策规定，确保您在待岗期间的合法权益得到充分保障。如果单位未能履行相关义务或违反法定程序，您有权通过协商、投诉、仲裁等方式依法维权。建议您在待岗期间与单位保持密切沟通，了解待岗的具体原因、期限和待遇情况，并保留好相关证据，以便在必要时维护自己的合法权益。