结论：面对公司辞退不想补偿又让回去上班的情况，您有权拒绝公司的要求，并可以通过法律途径维护自己的合法权益。以下是从不同角度给出的详细分析和建议：
一、法律角度分析
辞退的合法性：
- 公司若想合法辞退员工，必须符合《劳动合同法》中规定的辞退情形，如员工严重违反公司规章制度、严重失职给公司造成重大损害等。若公司无法证明辞退的合法性，则构成违法辞退。
- 违法辞退的，员工有权要求公司支付赔偿金，赔偿金的标准为经济补偿金的两倍，即按照员工在公司工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向员工支付，六个月以上不满一年的按一年计算，不满六个月的支付半个月工资的经济补偿。
拒绝回去上班的权利：
- 既然公司已经做出了辞退的决定（无论是否合法），员工有权选择不接受公司后续提出的回去上班的要求。
- 员工可以明确告知公司，由于已经被辞退，且对辞退决定存在异议，因此不会回去上班，并要求公司按照法律规定支付相应的补偿或赔偿。
二、实际操作建议
收集证据：
- 保留公司辞退的相关证据，如辞退通知、聊天记录、邮件等，以证明公司已经做出了辞退的决定。
- 若公司未出具书面辞退通知，员工应尽量通过书面形式（如邮件、短信）与公司沟通，确认辞退的事实，并保留好相关证据。
与公司协商：
- 在拒绝回去上班的同时，员工可以与公司协商补偿或赔偿的事宜。协商时，应明确自己的诉求和依据，并尽量保持冷静和理性。
- 若公司同意支付补偿或赔偿，应要求公司出具书面协议，并明确支付的时间和方式。
申请劳动仲裁：
- 若与公司协商无果，员工可以向当地劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，要求公司支付违法辞退的赔偿金。
- 申请劳动仲裁时，应提交仲裁申请书、相关证据材料以及身份证明等文件。劳动仲裁委员会将依法进行审理，并作出裁决。
三、注意事项
保持冷静和理性：
- 面对公司的辞退和后续要求，员工应保持冷静和理性，避免情绪化地处理问题。
- 不要因情绪激动而做出过激行为，如破坏公司财物、辱骂公司人员等，这些行为可能构成违法或犯罪，给自己带来不必要的麻烦。
及时咨询专业律师：
- 若对辞退的合法性、补偿或赔偿的标准等存在疑问，员工应及时咨询专业律师，以获取准确的法律意见和帮助。
- 律师可以根据员工的实际情况和法律规定，为员工提供具体的法律建议和操作方案。
最后，面对公司辞退不想补偿又让回去上班的情况，您有权拒绝公司的要求，并通过法律途径维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。