结论：老板因厂里没生意而降薪，这一行为是否合法需分情况判断，若不合法，你可以通过协商、投诉或申请仲裁等方式维权。以下是具体分析：

1. 判断降薪是否合法

   • 若劳动合同中有明确约定：如果劳动合同中明确约定了工资调整的条件和方式，且此次降薪符合合同约定，那么老板的降薪行为可能是合法的。例如，合同中约定在特定经营困难情况下，公司有权按照一定比例降低员工工资。
   • 若劳动合同中没有明确约定：根据《劳动合同法》规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工资。如果老板未经你同意单方面降薪，这种行为是违法的。因为工资是劳动合同的重要条款，用人单位不能随意变更。

2. 应对降薪的措施

   • 与老板协商：首先，你可以尝试与老板进行友好协商，表达你对降薪的看法和困难。在协商过程中，你可以提出一些合理的解决方案，如暂时降低部分工资但保留奖金、福利等，或者约定在生意好转后恢复原工资水平等。通过协商，有可能达成双方都能接受的解决方案。
   • 向劳动监察部门投诉：如果协商无果，你可以向当地劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行调查和处理。你需要准备好相关证据，如劳动合同、工资条、降薪通知等，以证明老板的降薪行为违法。劳动监察部门在调查核实后，会责令用人单位限期支付拖欠的工资，并可以责令用人单位按照应付金额一定比例加付赔偿金。
   • 申请劳动仲裁：如果对劳动监察部门的处理结果不满意，或者老板拒绝执行劳动监察部门的责令，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在仲裁过程中，你需要提交仲裁申请书和相关证据，仲裁委员会会根据事实和法律进行裁决。如果仲裁裁决支持你的诉求，老板需要按照裁决结果支付工资和赔偿金。

3. 注意事项

   • 保留证据：在整个过程中，你一定要注意保留好相关证据，如劳动合同、工资条、降薪通知、与老板的沟通记录等。这些证据将是你维权的重要依据。
   • 注意时效：申请劳动仲裁有一定的时效限制，一般为知道或应当知道权利被侵害之日起一年内。因此，你要及时行使自己的权利，避免超过时效而无法维权。