结论：加班的认定主要依据是否在标准工作时间之外进行工作，而不算加班的情况则通常涉及非工作时间内的自主活动或特殊工作安排。以下是对加班与不算加班情况的详细分析：
加班的认定
超出标准工作时间：
- 根据《劳动法》及相关规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。超出这个时间范围的工作，通常被视为加班。
- 例如，如果员工每天工作10小时，那么超出的2小时即被视为加班。
休息日或法定节假日工作：
- 在休息日（如周末）或法定节假日（如春节、国庆等）进行工作，也通常被视为加班。
- 这种情况下，即使工作时间未超过每日8小时或每周44小时，也因工作时间的特殊性而被认定为加班。
用人单位安排：
- 加班通常是由用人单位安排的，员工按照用人单位的要求在标准工作时间之外进行工作。
- 如果员工自行决定在非工作时间工作，且未经用人单位同意，则可能不被视为加班。
不算加班的情况
非工作时间内的自主活动：
- 如果员工在非工作时间（如晚上、周末等）自主进行工作相关的活动，但未经用人单位安排或同意，且该活动并非紧急或必要的工作任务，则通常不被视为加班。
- 例如，员工在家自主复习工作资料或准备第二天的工作，但未经用人单位要求，这种情况一般不算加班。
特殊工作安排下的灵活工作时间：
- 某些行业或岗位可能实行特殊的工作时间制度，如不定时工作制或综合计算工时工作制。在这些制度下，员工的工作时间可能更加灵活，不一定严格遵循每日8小时或每周44小时的标准。
- 如果员工的工作时间符合这些特殊制度的规定，且未超出总的工作时间限制，则可能不被视为加班。
调休或补休情况：
- 如果员工在休息日或法定节假日工作，但用人单位已经安排了调休或补休，且员工同意并实际享受了调休或补休，则该工作时间可能不再被视为加班。
- 例如，员工在周末加班，但用人单位安排其在接下来的工作日中休息一天作为补偿，这种情况下的周末工作可能不再算作加班。
建议与提醒：
- 在实际工作中，加班的认定可能因具体情况而有所不同。如果员工对是否加班存在疑问，建议及时与用人单位沟通并确认。
- 用人单位也应严格遵守劳动法律法规，合理安排员工的工作时间，避免违法加班现象的发生。
- 如果员工认为自己的加班权益受到侵害，可以向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。
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