针对您提出的“之前在单位上班，后来不上班了，退休怎么办”这一问题，核心在于明确您与原单位的劳动关系状态以及社保缴纳情况，这直接关系到退休手续的办理和养老金的领取。以下是具体分析：
劳动关系与社保缴纳的连续性
- 若您离职后社保未中断：即您离职后，以灵活就业人员身份继续缴纳了养老保险和医疗保险，或者很快找到了新工作并由新单位继续缴纳社保，那么您的社保缴纳年限是连续计算的。在这种情况下，您只需在达到法定退休年龄时，向当地社保部门提交退休申请，并提供相关证明材料（如身份证、户口本、社保缴纳记录等），即可办理退休手续并领取养老金。
- 若您离职后社保中断：即您离职后有一段时间没有缴纳社保，那么这段时间将不计入您的社保缴纳年限。在这种情况下，您需要在达到法定退休年龄前，尽快补缴中断期间的社保费用（如果允许补缴的话），或者确保在退休前累计缴纳满15年（对于养老保险而言）的社保费用。否则，您可能需要延迟退休或者选择一次性补缴（如果政策允许）来满足领取养老金的条件。
退休手续的办理流程
- 准备材料：包括身份证、户口本、社保缴纳记录、近期免冠照片等。
- 提交申请：向当地社保部门或人力资源和社会保障局提交退休申请，并填写相关表格。
- 审核与批准：社保部门或人力资源和社会保障局将对您的申请进行审核，确认您的社保缴纳年限、年龄等条件是否符合退休要求。如果符合，将批准您的退休申请。
- 领取养老金：一旦您的退休申请被批准，您就可以开始领取养老金了。养老金的发放方式和金额将根据您的社保缴纳年限、缴费基数等因素确定。
特殊情况的处理
- 如果原单位未为您缴纳社保：您有权要求原单位补缴社保费用。如果原单位拒绝补缴，您可以向当地劳动监察部门投诉或者提起劳动仲裁来维护自己的权益。
- 如果您是跨地区流动就业：您需要在退休前将各地的社保关系转移接续到一起，以确保您的社保缴纳年限能够累计计算。
建议：
- 在离职前，尽量与原单位协商好社保的缴纳和转移接续问题，确保您的社保权益不受影响。
- 离职后，及时关注自己的社保缴纳情况，确保社保不断缴。如果条件允许，可以选择以灵活就业人员身份继续缴纳社保。
- 在达到法定退休年龄前，提前了解当地的退休政策和办理流程，准备好相关证明材料，以便顺利办理退休手续。
如有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。