被仲裁后协商解决的核心在于双方自愿、平等沟通，并尽量达成一个双方都能接受的解决方案，以避免仲裁裁决可能带来的不利后果。以下是从不同角度为你详细分析的协商解决步骤和建议：

一、了解仲裁的基本情况和对方诉求

1. 仔细阅读仲裁通知：首先，你需要仔细阅读收到的仲裁通知，了解仲裁机构、仲裁事项、仲裁请求等关键信息。
2. 分析对方诉求：根据仲裁通知中的仲裁请求，分析对方的诉求是否合理，以及你方可能面临的法律责任和风险。

二、准备协商材料和策略

1. 收集证据材料：根据对方诉求，收集相关证据材料，如合同、付款记录、沟通记录等，以支持你方的观点和立场。
2. 制定协商策略：根据证据材料和对方诉求，制定一个合理的协商策略。这包括确定你方的底线、可接受的妥协范围以及协商的技巧和方式。

三、主动与对方沟通协商

1. 提出协商意愿：在收到仲裁通知后，你可以主动与对方联系，表达你方愿意通过协商解决纠纷的意愿。
2. 安排协商会议：双方可以约定一个时间、地点进行面对面的协商会议。在会议上，你可以阐述你方的观点和立场，并听取对方的意见和诉求。
3. 寻求共同点：在协商过程中，尽量寻找双方的共同点，如都希望尽快解决纠纷、都愿意承担一定的责任等。这些共同点可以作为协商的基础和突破口。

四、协商过程中的注意事项

1. 保持冷静和理性：在协商过程中，保持冷静和理性是非常重要的。避免情绪化的言辞和行为，以免加剧矛盾和影响协商结果。
2. 尊重对方意见：尊重对方的意见和诉求，认真倾听对方的观点，并尝试从对方的角度理解问题。这有助于建立信任和促进协商的顺利进行。
3. 灵活妥协：在协商过程中，双方可能需要做出一定的妥协和让步。你需要根据实际情况和协商策略，灵活调整你方的立场和诉求，以达成一个双方都能接受的解决方案。

五、达成协商解决方案后的操作

1. 签订书面协议：如果双方成功达成协商解决方案，务必签订一份书面协议。协议中应明确双方的权利和义务、解决方案的具体内容、履行方式和期限等关键信息。
2. 履行协议义务：按照协议约定履行你方的义务。这有助于维护双方的信任和合作关系，并避免后续纠纷的发生。
3. 申请撤销仲裁申请：如果双方已经达成协商解决方案，并且已经签订书面协议，你可以向仲裁机构申请撤销仲裁申请。这有助于节省时间和成本，并避免不必要的法律纠纷。

六、协商不成的后续处理

如果双方无法通过协商解决纠纷，那么你需要做好应对仲裁的准备。这包括继续收集证据材料、准备仲裁答辩材料、选择合适的仲裁员等。在仲裁过程中，你仍然可以积极寻求与对方和解的机会，以达成一个更有利的解决方案。

最后，我想强调的是，协商解决纠纷是一种高效、灵活且保密的方式。它有助于维护双方的合作关系和声誉，并避免不必要的法律纠纷和成本。因此，在收到仲裁通知后，我建议你优先考虑通过协商解决纠纷。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。