保险公司要求内勤从事保险销售是否合法，需分情况讨论，核心结论如下：

1. 若内勤岗位性质与销售无关，强制要求销售可能违法
   根据《劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致方可变更劳动合同内容（如岗位、职责）。若内勤的劳动合同明确约定其职责为行政、财务、核保等非销售类工作，保险公司单方面强制要求其从事保险销售，属于违法变更劳动合同，劳动者有权拒绝并可向劳动监察部门投诉，或通过劳动仲裁要求恢复原岗位。

2. 若劳动合同或规章制度已明确内勤需兼销售，则可能合法
   若保险公司与内勤在劳动合同中约定“岗位为内勤，但需根据公司需要承担销售任务”，或通过民主程序制定的规章制度中明确此类要求，且该约定不违反法律强制性规定（如未强制加班、未克扣非销售岗位工资等），则可能被认定为合法。但需注意：

   • 合理性审查：若销售任务与内勤本职工作差异过大（如要求内勤完成与专职销售员同等的业绩指标），可能因“显失公平”被认定无效；
     
   • 薪酬匹配：若销售任务导致工作量显著增加，保险公司需依法调整薪酬结构（如支付提成或加班费），否则可能涉及未足额支付劳动报酬。

3. 特殊情形：内勤自愿从事销售
   若内勤主动申请从事销售或兼职销售，且保险公司与其签订书面协议明确权利义务（如提成比例、考核标准等），此类行为通常合法。但需确保：

   • 内勤具备保险销售资质（如通过保险销售从业人员资格考试）；
     
   • 保险公司未通过“自愿”名义变相强制（如以不完成销售任务则扣发奖金、降职等威胁）。

建议：

• 若您作为内勤被强制要求销售，可先核查劳动合同、岗位职责说明书及公司规章制度；
  
• 若公司行为违法，可保留证据（如要求销售的书面通知、聊天记录等）向当地劳动监察大队举报，或申请劳动仲裁；
  
• 若涉及保险销售资质问题（如无证销售），可向当地银保监会投诉保险公司违规展业。
  

如有进一步细节（如劳动合同具体条款、公司要求方式等），可随时向我咨询，我会结合证据为您分析具体风险。