保险公司要求代理人出勤是否合法，需分情况讨论，具体如下：

1. 若代理人与保险公司构成劳动关系
   根据《劳动合同法》及相关规定，用人单位（保险公司）有权通过规章制度对劳动者（代理人）的出勤进行管理，包括要求按时出勤、打卡考勤等。但需满足以下条件：

   • 规章制度合法性：保险公司需通过民主程序制定考勤制度（如职工代表大会讨论、公示等），且内容不得违反法律强制性规定（如每日工作时间不超过8小时、保障休息权等）。
     
   • 合理性要求：考勤要求需与工作性质匹配。例如，若代理人主要工作为外出展业，强制要求每日坐班可能不合理；但若涉及团队培训、会议等集体活动，则可要求出勤。
     
   • 经济补偿与处罚：若代理人因出勤问题被扣减工资或解除合同，需符合《劳动合同法》第39条（严重违纪）或第40条（不能胜任工作）等规定，否则可能构成违法。

2. 若代理人与保险公司构成委托代理关系（如独立代理人）
   根据《民法典》第919条，委托代理关系中，代理人以自己名义从事活动，保险公司无权强制要求出勤。此时：

   • 合同自由原则：双方可通过代理合同约定出勤要求，但代理人有权拒绝不合理条款。例如，合同约定“每月需参加3次培训”属于合法约定，但“每日必须到公司打卡”可能因超出必要范围而被认定无效。
     
   • 行业惯例与公平性：若保险公司以“行业惯例”为由强制出勤，需证明该要求与代理业务直接相关且未过度限制代理人自主权。例如，要求参加产品培训合理，但要求每日坐班8小时可能不合理。

建议与风险提示：

• 代理人角度：
  
  • 签订合同前仔细审查条款，明确双方关系（劳动关系/委托代理关系）及出勤要求；
    
  • 若认为出勤要求不合理，可与保险公司协商修改，或向劳动监察部门投诉（劳动关系）或通过诉讼主张合同无效（委托代理关系）。
    
• 保险公司角度：
  
  • 制定考勤制度时需兼顾管理需求与法律边界，避免因过度干预代理人自主权引发纠纷；
    
  • 对独立代理人，建议通过“业绩考核”替代“出勤考核”，降低法律风险。

如有具体合同条款或纠纷细节，可直接向我咨询，我会结合实际情况进一步分析。