结论：找甲方要工程款时全程跟随甲方是否合法，不能一概而论，需根据具体情况判断。若跟随行为未侵犯甲方合法权益、未违反法律法规或公序良俗，则可能合法；反之，则可能违法。

分析如下：

1. 合法跟随的情形：

   • 正常沟通协商：若您仅是为了与甲方就工程款事宜进行正常沟通协商，而跟随甲方至其办公场所或双方约定的地点，且未对甲方的正常工作、生活造成干扰，也未侵犯甲方的隐私权、人身自由等合法权益，那么这种跟随行为通常是合法的。
   • 合理催告：在合同约定的付款期限届满后，您有权向甲方催告支付工程款。若催告方式包括跟随甲方至合适地点进行友好提醒，且未超出合理限度，那么这种跟随行为也是合法的。

2. 违法跟随的情形：

   • 侵犯隐私权：若您在跟随过程中，未经甲方同意，擅自进入其私人住宅、办公室等私人空间，或者偷窥、偷拍、窃听、散布甲方隐私等，那么这种跟随行为就侵犯了甲方的隐私权，是违法的。
   • 限制人身自由：若您在跟随过程中，采取拦截、纠缠、威胁、恐吓等手段，限制甲方的人身自由，或者对甲方进行人身攻击、侮辱等，那么这种跟随行为就违反了法律法规，是违法的。
   • 扰乱公共秩序：若您在跟随过程中，在公共场所大声喧哗、吵闹、滋事等，扰乱了公共秩序，那么这种跟随行为也是违法的。

法律建议：

• 合法催款：建议您在催要工程款时，采取合法、合理的方式，如书面催告、发送律师函、协商谈判等，避免采取过激或违法的行为。
• 保留证据：在催款过程中，建议您保留好相关证据，如合同、付款记录、催告函等，以便在必要时维护自己的合法权益。
• 寻求法律帮助：若您与甲方就工程款事宜无法达成一致，或者甲方存在恶意拖欠等行为，建议您及时寻求法律帮助，通过法律途径解决纠纷。

可能后果：

• 若跟随行为合法：您可能能够顺利与甲方沟通协商，达成付款协议，从而解决工程款纠纷。
• 若跟随行为违法：您可能面临甲方的投诉、报警等，甚至可能承担法律责任，如赔偿损失、接受行政处罚等。

总之，在催要工程款时，请务必遵守法律法规和公序良俗，采取合法、合理的方式维护自己的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。