公司安排居家办公在符合法律规定和合同约定的情况下是合法的。以下从不同角度为你详细分析：
法律法规层面
目前，我国并没有专门的法律法规明确禁止公司安排员工居家办公。相反，随着社会发展以及工作方式的多样化，一些法律法规和政策在一定程度上为居家办公提供了支持。例如，在应对突发公共卫生事件（如新冠疫情期间），政府鼓励企业采取灵活用工方式，包括居家办公，以减少人员聚集，保障员工健康安全。这表明在特定情况下，居家办公是被认可和鼓励的。
劳动合同层面
- 合同有约定：如果劳动合同中明确约定了公司可以根据工作需要安排员工居家办公，那么公司安排居家办公就是完全合法的。在这种情况下，员工应当遵守合同约定，按照公司的要求进行居家办公。
- 合同无约定但协商一致：即使劳动合同中没有关于居家办公的约定，但如果公司与员工就居家办公事宜进行了协商，并且双方达成了一致意见，那么公司安排居家办公也是合法的。协商一致是劳动合同变更的重要方式之一，只要双方意思表示真实，不违反法律法规的强制性规定，变更后的内容就对双方具有约束力。
- 合同无约定且未协商一致：如果劳动合同中没有关于居家办公的约定，且公司未经与员工协商一致就单方面安排居家办公，这种情况下可能存在一定的法律风险。员工有权拒绝公司的安排，如果公司因此对员工进行处罚或者解除劳动合同，员工可以依法维护自己的合法权益，例如通过申请劳动仲裁等方式要求公司承担相应的法律责任。
实际履行层面
- 工作安排合理：公司安排居家办公时，应当合理安排员工的工作任务和工作量，确保员工能够在合理的时间内完成工作。如果公司安排的工作任务过重或者工作时间过长，导致员工无法承受，员工可以与公司进行沟通协商，要求调整工作安排。如果公司拒绝调整，员工可以向劳动监察部门投诉或者申请劳动仲裁。
- 劳动报酬支付：公司应当按照劳动合同的约定和国家相关规定，及时足额支付员工居家办公期间的劳动报酬。如果公司以员工居家办公为由降低劳动报酬或者拖欠劳动报酬，员工有权要求公司支付拖欠的工资，并可以按照规定要求公司支付经济补偿。
- 工作环境和劳动保护：虽然员工是在家中办公，但公司仍然有义务为员工提供必要的工作条件和劳动保护。例如，公司可以为员工提供必要的办公设备和软件，确保员工能够正常开展工作；同时，公司也应当关注员工的身心健康，提醒员工合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。
给你的建议：
- 如果公司安排你居家办公，你可以先查看劳动合同中是否有相关约定。如果有约定，按照约定执行；如果没有约定，与公司进行协商，明确居家办公的工作安排、劳动报酬等事项。
- 在居家办公期间，要注意保留相关的工作证据，如工作记录、与公司的沟通记录等，以备不时之需。
- 如果公司存在违法安排居家办公或者侵犯你合法权益的行为，要及时收集证据，通过合法途径维护自己的权益。
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