调岗到新公司是否合法，这主要取决于调岗的具体情况和相关法律法规的遵循。
首先，我们要明确的是，调岗通常属于变更劳动合同内容的一部分。根据《劳动合同法》的相关规定，变更劳动合同需要双方协商一致，并签订书面的变更协议。这意味着，如果单位未经您的同意就擅自将您调岗，这种行为在法律上是不被认可的，属于违法行为。
然而，在实际操作中，也存在一些特殊情况。比如，如果单位能够证明调岗是出于生产经营的需要，且调岗后的岗位与您的原岗位在工作内容、薪酬待遇等方面没有显著差异，同时调岗过程也遵循了公平、公正、公开的原则，那么这种调岗可能被视为合法。但即便如此，单位仍然需要与您进行充分的沟通，并尽可能取得您的同意。
如果您遇到了未经同意就被调岗的情况，您可以采取以下措施来维护自己的权益：
与用人单位协商：首先，您可以尝试与单位进行沟通，表达您对调岗的不满和担忧，并申请调回原岗位。在协商过程中，您可以要求单位提供调岗的合法依据和合理性说明。
向当地劳动监察大队投诉或申请劳动仲裁：如果协商无果，您可以向当地的劳动监察大队投诉，或者向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。在投诉或申请仲裁时，您需要提供相关证据来证明单位的调岗行为是违法的或不合理。
提出辞职并主张经济补偿金：如果单位仍然不同意将您调回原岗位，且您又不想继续在单位工作，那么您可以考虑提出辞职。在辞职时，您可以以单位不为您提供工作条件为由，主张单位向您支付相应的经济补偿金。但需要注意的是，您需要在到新岗位工作不超过一个月的时候提出来，否则您的主张可能很难得到支持。当然，如果超过一个月才提出，但您有证据可以证明单位的调岗行为违反了法律法规的规定或严重违背了一般的就业原则，那么您仍然可以在调岗的一年内向当地的劳动仲裁委员会提出异议。
最后，我想强调的是，无论单位出于何种原因进行调岗，都必须遵循法律法规的规定，尊重劳动者的权益。作为劳动者，我们也有权拒绝不合理的调岗安排，并通过合法途径来维护自己的权益。