结论：劳动仲裁后没拿到钱，走法律程序（如向法院申请强制执行或提起诉讼）时，在一定条件下是可以要求赔偿损失的，但具体能否成功要求赔偿损失，需根据实际情况判断。以下从不同角度为你详细分析：
一、向法院申请强制执行阶段
- 若用人单位有财产但拒不履行
- 在劳动仲裁裁决生效后，如果用人单位有履行能力却拒不履行裁决确定的义务，你可以向法院申请强制执行。此时，主要目的是通过法院的强制手段促使用人单位支付劳动仲裁裁决确定的款项，如工资、经济补偿金等。一般情况下，这个阶段主要是围绕执行仲裁裁决内容展开，并不直接涉及赔偿损失的问题。不过，如果因为用人单位的拒不执行行为，给你造成了额外的直接损失（例如，你为了申请强制执行而支付的合理交通费、住宿费等必要费用），在有证据证明这些损失与用人单位的拒不执行行为存在直接因果关系的情况下，你可以在执行程序中向法院提出，要求用人单位赔偿这些额外损失。
- 若用人单位无财产可供执行
- 当法院经过调查发现用人单位确实没有可供执行的财产时，执行程序可能会暂时中止或终结。在这种情况下，如果你认为用人单位存在恶意转移财产等行为导致无法执行，你可以进一步收集证据，通过其他法律途径（如提起债权人撤销权之诉等）来维护自己的权益。如果能够证明用人单位存在恶意逃避债务的行为，并且该行为给你造成了损失，那么在相应的诉讼中，你有机会要求用人单位赔偿损失。
二、重新提起诉讼要求赔偿损失的情况
- 用人单位存在其他违法行为
- 如果在劳动关系存续期间，用人单位除了未履行劳动仲裁裁决确定的义务外，还存在其他违法行为，且这些违法行为给你造成了损失，你可以在走法律程序时一并要求赔偿。例如，用人单位未按照法律规定为你缴纳社会保险，导致你无法享受相应的社会保险待遇，如医疗保险报销、养老保险待遇等，你可以在诉讼中要求用人单位赔偿这些损失。具体的赔偿金额需要根据你实际遭受的损失情况进行计算，比如医疗保险报销部分，需要提供相关的医疗费用发票、报销比例等证据来确定赔偿数额。
- 因劳动仲裁事项引发的其他损害
- 有时候，劳动仲裁事项可能会引发一些其他的损害后果。比如，用人单位在劳动仲裁过程中，故意泄露你的个人隐私信息，给你的名誉造成损害，你可以以侵犯名誉权为由向法院提起诉讼，要求用人单位赔偿精神损害抚慰金等损失。精神损害抚慰金的数额会根据侵权行为的情节、后果以及当地的经济发展水平等因素由法院酌情确定。
法律建议：
- 在走法律程序要求赔偿损失时，关键是要收集和保留好相关的证据。证据是证明你主张的重要依据，没有充分的证据，你的诉求很难得到法院的支持。例如，要证明用人单位存在恶意转移财产的行为，你需要提供财产转移的相关凭证、时间节点等证据；要证明因用人单位的违法行为给你造成了损失，你需要提供损失发生的具体证据，如医疗费用发票、工资流水等。
- 如果你对具体的法律程序和证据收集不太了解，建议你及时向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供详细的法律指导和帮助。
可能面临的法律后果：
- 如果你的诉求有充分的证据支持，法院会依法判决用人单位赔偿你的损失，用人单位需要按照判决履行赔偿义务。如果用人单位不履行判决，你可以再次向法院申请强制执行。
- 如果你的诉求缺乏证据支持，法院可能会驳回你的诉讼请求，你需要承担败诉的风险。因此，在提起诉讼或提出相关主张前，一定要确保有足够的证据来支持自己的观点。