公司要求员工体重一般是不合法的，但具体需分情况讨论：

1. 从劳动法角度分析：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，劳动者享有平等就业和选择职业的权利，用人单位不得因民族、种族、性别、宗教信仰等不同而歧视劳动者。虽然体重并未直接列举在禁止歧视的范围内，但若公司将体重作为招聘、晋升、解雇等决策的唯一或主要标准，且该标准与工作能力无直接关联，那么这种做法可能构成对劳动者平等就业权的侵犯，属于不合理的差别对待。
   • 例如，如果公司要求所有员工体重必须低于某个特定数值，而这一要求与员工的工作内容、职责或健康状况无关，那么这种要求就可能是不合法的。

2. 从健康与安全角度分析：

   • 在某些特殊行业或岗位中，如航空、体育、模特等，体重可能作为健康与安全或职业形象的一部分被考虑。然而，即使在这些情况下，公司也应确保要求合理且与工作相关，并且应提供合理的调整或例外情况，以适应不同员工的身体状况。
   • 例如，对于飞行员或空乘人员，体重可能与其执行任务的能力有关，但公司仍应确保要求基于客观、科学的标准，并且不歧视任何符合健康标准的员工。

3. 从隐私权角度分析：

   • 体重属于个人隐私的一部分。除非有合法依据（如医疗检查、健康保险等），否则公司无权要求员工透露其体重信息。如果公司未经员工同意擅自收集、使用或泄露其体重信息，可能构成对员工隐私权的侵犯。

建议：

• 如果你认为公司对体重的要求不合理或侵犯了你的权益，你可以首先与公司的人力资源部门或管理层进行沟通，表达你的关切和疑虑。
• 如果沟通无果，你可以考虑向当地的劳动监察部门投诉或寻求法律援助。在投诉或寻求法律援助时，请确保提供充分的证据来支持你的主张。

后续行动：

• 在处理此类问题时，建议你保留所有与公司沟通的记录、公司政策文件以及任何可能支持你主张的证据。
• 如果你需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。