结论：在劳动仲裁期间或裁决后，公司打电话要求上班，您是否可以拒绝，需根据具体情况来判断。以下从不同角度为您详细分析：
一、仲裁期间公司要求上班
若仲裁请求包含继续履行劳动合同：
- 如果您在仲裁申请中明确要求继续履行劳动合同，且仲裁机构尚未作出裁决，那么从法律上讲，您与公司之间的劳动关系仍然存续。此时，公司要求您上班，您应当遵守公司的合理工作安排，除非有特殊情况（如健康原因、已找到新工作且即将入职等）无法上班，但需及时与公司沟通并说明情况。
- 法律依据：根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》及相关劳动法律法规，劳动关系存续期间，劳动者有义务遵守公司的规章制度和合理工作安排。
若仲裁请求不包含继续履行劳动合同或已明确解除劳动关系：
- 如果您在仲裁申请中未要求继续履行劳动合同，或者已明确提出解除劳动关系，且仲裁机构尚未作出裁决，那么公司要求您上班可能缺乏法律依据。但此时，您仍需谨慎处理，因为仲裁结果可能对您不利。
- 建议：在这种情况下，您可以与公司沟通，表明您的立场和仲裁请求，同时咨询专业律师以获取更具体的法律建议。
二、仲裁裁决后公司要求上班
若仲裁裁决支持继续履行劳动合同：
- 如果仲裁裁决支持您继续履行劳动合同的请求，那么您与公司之间的劳动关系得以恢复。此时，公司要求您上班是合理的，您应当遵守。
- 法律依据：仲裁裁决具有法律效力，双方均需履行。
若仲裁裁决不支持继续履行劳动合同或裁决解除劳动关系：
- 如果仲裁裁决不支持您继续履行劳动合同的请求，或者裁决解除劳动关系，那么您与公司之间的劳动关系即告终止。此时，公司要求您上班缺乏法律依据，您可以拒绝。
- 特殊情况：如果仲裁裁决中包含了其他条款，如支付赔偿金、经济补偿等，且公司已履行相关义务，但您仍拒绝上班，可能会面临公司追究违约责任的风险（尽管这种情况较为少见，因为劳动关系已终止）。但更常见的是，公司可能会要求您办理离职手续，而非要求您继续上班。
三、其他考虑因素
公司态度与行为：
- 如果公司以威胁、胁迫等不正当手段要求您上班，您有权拒绝，并可以向相关部门投诉或寻求法律援助。
个人情况与职业规划：
- 您还需考虑个人情况（如健康状况、家庭原因等）和职业规划。如果上班确实对您造成极大困扰或不利于您的职业发展，您可以与公司协商解决方案，如请假、调岗等。
建议：在处理此类问题时，建议您保持冷静和理性，与公司进行充分沟通，并咨询专业律师以获取更具体的法律建议。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。