结论：要体现用人单位的规章制度违反法律法规并损害劳动者权益，可以从规章制度的制定程序、内容合法性、实施效果以及损害后果等多个角度进行综合分析和判断。

详细分析：

1. 制定程序违法：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第四条，用人单位在制定、修改或者决定有关劳动报酬、工作时间、休息休假、劳动安全卫生、保险福利、职工培训、劳动纪律以及劳动定额管理等直接涉及劳动者切身利益的规章制度或者重大事项时，应当经职工代表大会或者全体职工讨论，提出方案和意见，与工会或者职工代表平等协商确定。
   • 体现方式：若用人单位未遵循上述程序，如未召开职工代表大会或全体职工讨论，未与工会或职工代表平等协商，即直接制定或修改规章制度，则构成程序违法。

2. 内容违法：

   • 法律依据：同样依据《中华人民共和国劳动合同法》第四条，用人单位的规章制度不得违反法律、法规的规定。
   • 体现方式：规章制度中的具体条款若与现行法律、法规相抵触，如规定低于最低工资标准的工资、超过法定工作时间的加班、不提供必要的劳动保护条件等，均构成内容违法。例如，若规章制度中规定“员工加班无加班费”，这明显违反了《劳动法》中关于加班费支付的规定。

3. 实施效果违法：

   • 分析角度：即使规章制度本身在制定程序和内容上均合法，但在实施过程中若存在歧视性、不公平性或滥用权力等行为，也可能构成违法。
   • 体现方式：如用人单位在执行规章制度时，对特定员工或群体进行不公平对待，如因性别、年龄、种族等因素而给予不同的待遇或处罚，或者滥用规章制度中的模糊条款进行任意解释和处罚，均可能构成实施效果违法。

4. 损害后果：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第八十条，用人单位直接涉及劳动者切身利益的规章制度违反法律、法规规定的，由劳动行政部门责令改正，给予警告；给劳动者造成损害的，应当承担赔偿责任。
   • 体现方式：若用人单位的违法行为给劳动者造成了实际损害，如经济损失（如未支付加班费、克扣工资等）、精神伤害（如因不公平对待导致的心理压力、焦虑等），劳动者有权要求用人单位承担相应的赔偿责任。

法律建议：

• 劳动者角度：若劳动者发现用人单位的规章制度存在违法违规情况，并损害了自己的权益，可以首先尝试与用人单位进行协商或申请调解；若协商或调解无果，可以向劳动争议仲裁委员会提起仲裁申请；对仲裁裁决不服的，还可以依法向人民法院提起诉讼。
• 用人单位角度：用人单位在制定和实施涉及劳动者切身利益的规章制度时，应严格遵守法律法规，确保规章的合法性和合规性。同时，应建立健全的内部监督机制，定期对规章制度的执行情况进行检查和评估，及时发现并纠正存在的问题。

可能后果：

• 若用人单位的规章制度被认定为违法违规，劳动行政部门将责令其改正并给予警告；若给劳动者造成损害的，用人单位还需承担赔偿责任。此外，用人单位的违法行为还可能影响其企业形象和信誉，对未来的招聘和人才留存造成不利影响。

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