一个月内职务职级连动两次是否合规，这并非一个绝对的问题，而是需要依据具体情况和相关规定来判断。以下是我从不同角度为你进行的分析：
公司规章制度与劳动合同：
- 首先，要查看公司的规章制度以及你与公司签订的劳动合同中是否有关于职务职级调整的具体规定。如果公司规章制度或劳动合同中明确规定了职务职级的调整周期、条件或程序，并且一个月内连动两次调整并未违反这些规定，那么这种调整就是合规的。
- 反之，如果公司规章制度或劳动合同中没有相关规定，或者调整违反了这些规定，那么这种调整就可能存在问题。
调整的合理性与必要性：
- 职务职级的调整应当基于合理的工作需要和员工的实际表现。如果一个月内连动两次调整缺乏合理的解释或依据，比如没有明确的业绩提升、工作能力增强等正当理由，那么这种调整可能被视为不合理。
- 同时，调整也应当具有必要性。如果频繁调整职务职级对员工的工作稳定性和职业发展造成不利影响，且没有充分的理由支持这种调整，那么这种调整也可能被视为不必要。
法律法规的遵循：
- 在进行职务职级调整时，公司必须遵循相关的法律法规，如《劳动法》、《劳动合同法》等。这些法律法规对员工的权益保护、劳动合同的变更等方面都有明确规定。
- 如果一个月内连动两次调整违反了相关法律法规的规定，比如未经员工同意擅自变更劳动合同、未按照法定程序进行调整等，那么这种调整就是不合规的。
实际操作中的建议：
- 如果你对公司一个月内连动两次调整你的职务职级有疑问或不满，建议首先与公司的人力资源部门或相关负责人进行沟通，了解调整的具体原因和依据。
- 如果沟通无果或你认为调整存在不合理、不必要或违法的情况，你可以考虑向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。
总结来说，一个月内职务职级连动两次是否合规，需要依据公司的规章制度、劳动合同、调整的合理性与必要性以及相关法律法规来综合判断。如果你对此有疑问或不满，建议及时与公司沟通并寻求法律帮助。如果你还有其他关于劳动工伤或劳动仲裁方面的问题，也可以直接向我咨询。