在商场摔倒后，为了有效收集证据并维护自己的合法权益，您可以按照以下详细步骤进行操作：
一、确保自身安全与初步处理
检查伤势：摔倒后，首要任务是检查自己的身体状况。如果伤势严重，如出现骨折、大量出血等情况，应立即拨打急救电话并前往医院接受治疗。
保留现场：在确保安全的前提下，尽量保持事故现场的原状，不要随意移动或清理，以便后续收集证据。
二、及时固定并收集现场证据
拍照或录像：使用手机或其他可用设备拍摄现场情况，特别是摔倒的具体位置、地面状况（如是否有水渍、油渍、杂物等）、周边环境以及是否有警示标识等。这些照片或视频将作为后续维权的重要证据。
收集证人信息：寻找目击者，并记录他们的姓名、联系方式。证人证言在维权过程中往往能起到关键作用。
获取商场信息：向商场工作人员表明身份，告知摔倒情况，并要求他们提供商场的名称、地址、联系方式以及负责人的姓名和职务等信息。
三、及时就医并保存医疗记录
接受医疗救治：无论伤势轻重，都应及时就医，确保健康得到妥善关注。
保存医疗资料：妥善保管病历本、诊断证明、检查报告、医疗费发票等所有就医资料。这些资料将作为您受伤情况和治疗费用的直接证据。
四、与商场沟通协商
联系商场管理方：及时向商场管理部门或客服中心报告摔倒事故，详细说明受伤情况和现场状况。
提出赔偿诉求：向商场展示您收集的证据，明确提出赔偿要求，包括但不限于医疗费、误工费、护理费、交通费、营养费等合理费用。
争取书面协议：如果双方达成一致，应签订书面赔偿协议，明确赔偿金额、支付方式及时间等细节，以避免后续纠纷。
五、寻求第三方调解或投诉（如协商无果）
向消费者协会投诉：如果商场拒绝承担责任或协商无果，您可以向当地消费者协会投诉，请求他们介入调解。
向市场监管部门举报：同时，您还可以向市场监督管理部门举报商场的安全隐患问题，要求他们进行调查处理。
六、法律诉讼（如其他途径无法解决问题）
聘请专业律师：当其他途径无法解决问题时，建议您聘请专业律师，他们可以提供专业的法律意见和帮助。
准备诉讼材料：包括起诉状、证据清单及相关证据（如现场照片、视频、证人证言、就医记录、赔偿协议等）。
参加诉讼：按照法院通知参加庭审，如实陈述案件事实，提供相关证据，积极维护自己的合法权益。
法律依据与注意事项
法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千一百九十八条的规定，商场作为经营场所，对顾客负有安全保障义务。若商场未尽此义务，造成您损害的，应当承担侵权责任。
注意事项：
综上所述，通过及时应对、合理收集证据并与商场协商或寻求法律途径解决，您有望获得应有的赔偿和补偿。希望这些建议能对您有所帮助。