焊工若怀疑自己患有职业病，想要进行举证和诊断，可以遵循以下步骤进行：

一、了解职业病定义与范围

首先，需要明确职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害因素而引起的疾病。焊工在职业活动中可能接触到的有害因素主要包括焊接烟尘、有毒气体（如一氧化碳、氮氧化物等）以及高温等，这些因素有可能导致职业病的发生，如电焊工尘肺等。

二、收集职业病诊断所需资料

为了进行职业病诊断，需要收集以下关键资料：

1. 职业史和职业病危害接触史：包括在岗时间、工种、岗位、接触的职业病危害因素名称等。这些信息可以通过工作记录、劳动合同、工资单等途径获取。
2. 职业健康检查结果：包括入职前的体检报告、在岗期间的定期体检报告以及离职前的体检报告。这些报告可以反映劳动者在职业活动中的健康状况变化。
3. 工作场所职业病危害因素检测结果：这是证明工作场所存在职业病危害因素的重要证据。可以要求用人单位提供，或者向当地卫生健康主管部门申请调查获取。

三、选择职业病诊断机构

劳动者可以选择用人单位所在地、本人户籍所在地或者经常居住地的职业病诊断机构进行职业病诊断。这些机构通常具备相应的资质和条件，能够提供专业的职业病诊断服务。

四、提交诊断申请并配合诊断过程

1. 填写《职业病诊断就诊登记表》：按照诊断机构的要求填写相关信息，并提交所掌握的职业病诊断有关资料。
2. 配合诊断机构收集资料：诊断机构可能会书面通知用人单位提供职业病诊断资料，劳动者需要配合这一过程，确保资料的完整性和准确性。
3. 参与诊断过程：根据需要，劳动者可能需要接受诊断机构的进一步检查或询问，以配合诊断工作的进行。

五、获取职业病诊断证明书

经过诊断机构的专家会诊和审核后，如果确认劳动者患有职业病，诊断机构将出具职业病诊断证明书。这份证明书是劳动者维权的重要依据，需要妥善保管。

六、后续维权与保障

1. 向用人单位提出赔偿要求：根据职业病诊断证明书，劳动者可以向用人单位提出赔偿要求，包括医疗费、误工费、残疾赔偿金等。
2. 申请工伤认定和工伤保险待遇：如果劳动者已经参加了工伤保险，可以向当地社会保险行政部门申请工伤认定，并享受相应的工伤保险待遇。
3. 寻求法律援助或提起诉讼：如果用人单位拒绝赔偿或双方无法就赔偿事宜达成一致，劳动者可以寻求法律援助或向人民法院提起诉讼，维护自己的合法权益。

在整个过程中，劳动者需要保持与诊断机构、用人单位以及相关部门的沟通联系，确保信息的畅通和问题的及时解决。同时，也要注意保护自己的合法权益，避免受到不必要的损失和伤害。