结论：班长让你签保证书并负激励三百块的行为是否合法，需要分情况讨论。一般来说，如果保证书内容合法且你自愿签署，同时负激励（罚款）有合法依据，则可能合法；但如果保证书内容违法、你非自愿签署或负激励无法律依据，则不合法。以下是对此问题的详细分析：
一、保证书的合法性
内容合法性：
- 保证书的内容必须符合法律法规的规定，不得违反公序良俗或侵犯你的合法权益。例如，保证书不能要求你放弃法定权利或承担非法义务。
- 如果保证书内容涉及违法或不合理的要求，如要求你承认未犯的错误、接受不合理的处罚等，那么这份保证书本身就是违法的，签署无效。
签署自愿性：
- 签署保证书必须是你自愿的行为，不能受到胁迫、欺诈或误导。如果班长以威胁、利诱等方式迫使你签署保证书，那么这份保证书也是无效的。
二、负激励（罚款）的合法性
法律依据：
- 根据《劳动法》及相关规定，用人单位（或班长作为用人单位的代表）无权随意对员工进行罚款。罚款通常属于行政处罚范畴，只有法律授权的行政机关才有权实施。
- 如果班长以负激励的名义对你进行罚款，且没有合法的依据（如公司规章制度、劳动合同等明确规定），那么这种行为是违法的。
公司规章制度：
- 即使公司规章制度中有关于罚款的规定，也需要符合法律法规的要求，不能侵犯员工的合法权益。例如，罚款的数额不能过高，不能超过员工当月工资的20%（根据《工资支付暂行规定》第十六条，因劳动者本人原因给用人单位造成经济损失的，用人单位可按照劳动合同的约定要求其赔偿经济损失。经济损失的赔偿，可从劳动者本人的工资中扣除，但每月扣除的部分不得超过劳动者当月工资的20%）。且扣除后的剩余工资不得低于当地最低工资标准。
- 如果公司规章制度中的罚款规定违法或不合理，那么这种规定也是无效的，班长依据此规定对你进行罚款也是违法的。
三、建议与行动
审查保证书内容：
- 仔细审查保证书的内容，确保其合法且合理。如果发现保证书内容违法或不合理，可以拒绝签署。
了解公司规章制度：
- 了解公司关于罚款的规章制度，确认其是否合法且合理。如果规章制度违法或不合理，可以向公司人力资源部门或劳动监察部门反映情况。
维护自身权益：
- 如果班长坚持要求你签署违法的保证书或进行非法的罚款，你可以向公司高层反映情况或向劳动监察部门投诉。
- 在必要时，你可以寻求法律援助或提起劳动仲裁，维护自己的合法权益。
示例：假设班长要求你签署一份保证书，承认你违反了公司的一项并不存在的规定，并以此为由对你进行罚款。这种情况下，保证书内容违法且你非自愿签署，同时罚款也无法律依据。因此，你可以拒绝签署保证书并拒绝接受罚款，同时向公司或劳动监察部门反映情况。
总之，班长让你签保证书并负激励三百块的行为是否合法，取决于保证书的内容、签署的自愿性以及负激励的法律依据。如果你对此有疑问或认为自己的权益受到侵犯，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。