结论：去公司上班一天然后自离，一般情况下不会产生严重的法律后果，但具体还需根据实际情况来判断，比如是否签订了劳动合同、是否造成了公司损失等。以下是从不同角度的详细分析：

1. 劳动合同签订情况：

   • 未签订劳动合同：如果仅上班一天且未签订劳动合同，从法律层面讲，双方尚未形成稳定的劳动关系。此时自离，一般不会涉及复杂的法律纠纷，但公司可能会根据内部规定扣除部分费用（如工作服、门禁卡等押金的退还问题，若有的话），或者要求你承担因自离给公司造成的直接经济损失（需公司举证）。
   • 已签订劳动合同：若已签订劳动合同，即使只工作了一天，也视为建立了劳动关系。此时自离可能构成违约，公司有权根据合同条款要求你承担违约责任，如支付违约金（但需注意，劳动合同中约定的违约金条款需符合法律规定，否则可能无效）。不过，在实际操作中，由于工作天数极少，公司追究违约责任的情况较为少见。

2. 是否造成公司损失：

   • 无损失：如果自离行为没有给公司造成任何经济损失，如未影响项目进度、未导致客户流失等，那么公司通常不会采取法律手段追究你的责任。
   • 有损失：如果自离行为给公司造成了直接经济损失，如你负责的工作因你的离开而延误，导致公司需要支付额外的加班费或赔偿客户损失等，公司有权要求你承担相应的赔偿责任。此时，公司需要提供充分的证据证明损失的存在以及损失与你的自离行为之间的因果关系。

3. 工资结算问题：

   • 无论是否签订劳动合同，也无论是否造成公司损失，你都有权要求公司结算你工作一天的工资。公司不得以你自离为由拒绝支付工资。如果公司拒绝支付，你可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。

4. 建议与注意事项：

   • 提前沟通：如果确实需要离职，建议提前与公司沟通，说明情况并协商离职事宜。这样既可以体现你的职业素养，也可以避免不必要的法律纠纷。
   • 保留证据：无论是否签订劳动合同，都建议保留好与工作相关的证据，如工作证、考勤记录、工资条等。这些证据在后续可能发生的纠纷中可能会起到关键作用。
   • 了解法律：在离职前，建议了解相关的劳动法律法规，以便更好地维护自己的合法权益。

总结：去公司上班一天然后自离，一般情况下不会产生严重的法律后果。但为了避免不必要的麻烦和纠纷，建议提前与公司沟通并协商离职事宜，同时保留好与工作相关的证据。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。