结论：公司培训是否算作正常上班，需根据培训的性质、时间安排以及劳动合同或公司规章制度的具体规定来判断。在大多数情况下，如果培训是工作的一部分，且在工作时间内进行，那么应视为正常上班；但如果培训是在工作时间之外进行，且未得到员工的同意，则可能涉及加班问题。
详细分析：
培训性质与工作时间的关系：
- 工作相关培训：如果培训内容与员工的工作职责直接相关，且是为了提升员工的工作技能或知识，那么这种培训通常被视为工作的一部分。在这种情况下，如果培训是在正常的工作时间内进行，那么应视为正常上班，员工应获得相应的工资报酬。
- 非工作相关培训：如果培训内容与员工的工作职责无直接关联，或者主要是为了公司整体利益而非员工个人发展，那么这种培训可能不被视为正常上班。然而，即使如此，如果培训是在工作时间之外进行，且未得到员工的明确同意，公司仍需支付加班费或安排调休。
劳动合同与公司规章制度的规定：
- 劳动合同约定：劳动合同是员工与公司之间约定权利义务的重要文件。如果劳动合同中明确规定了培训的性质、时间以及是否计入工作时间，那么应按照劳动合同的约定执行。
- 公司规章制度：公司规章制度也是判断培训是否算作正常上班的重要依据。如果公司规章制度中明确规定了培训的相关事宜，且该规章制度已经向员工公示并得到员工的认可，那么应按照公司规章制度的规定执行。
加班与调休问题：
- 加班认定：如果培训是在工作时间之外进行，且未得到员工的同意，那么这种培训可能构成加班。根据《劳动法》的相关规定，公司应支付加班费或安排调休。
- 调休安排：如果公司选择安排调休而非支付加班费，那么应确保调休的时间与加班的时间相当，且调休应在合理的时间内进行。
法律建议：
- 员工角度：如果员工对培训是否算作正常上班有疑问，应首先查看劳动合同和公司规章制度的相关规定。如果规定不明确或存在争议，可以与公司进行沟通协商，必要时可以寻求法律援助或向劳动仲裁机构申请仲裁。
- 公司角度：公司在组织培训时，应明确培训的性质、时间以及是否计入工作时间，并在劳动合同或公司规章制度中予以明确规定。同时，公司应尊重员工的意愿，避免在工作时间之外强制安排培训，以免引发劳动纠纷。
可能后果：
- 如果公司未经员工同意，在工作时间之外强制安排培训且未支付加班费或安排调休，员工有权向劳动仲裁机构申请仲裁，要求公司支付加班费或安排调休。
- 如果员工未经公司同意，擅自不参加培训，且该培训被视为工作的一部分，公司可能根据规章制度对员工进行相应的处理，如扣发工资、警告或解除劳动合同等。但公司在处理时应遵循合法、合理、公正的原则，避免侵犯员工的合法权益。