结论：合同约定提前一个月退房，如果没有提前一个月通知则押金不退，该条款是否合法主要取决于合同的具体约定以及相关法律法规的规定。若合同中有明确且合法的提前通知条款，且租客未遵守，房东有权依据合同扣除合理损失后退还剩余押金或选择不退押金（具体取决于合同约定）；若合同无此约定或约定不合法，房东拒退押金则可能构成违法。
一、合同约定的法律效力
合同明确约定：
- 如果租赁合同中明确规定了租客需提前一个月通知房东退房，且未提前通知时房东有权不退还押金或扣除部分押金作为违约金，那么该条款具有法律约束力。但房东在扣除押金时，应仅限于因租客未提前通知而造成的实际损失，如重新招租期间的空置损失等，且扣除的金额应当合理。
- 根据《中华人民共和国民法典》第五百七十七条，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。因此，若租客未按约提前通知退房，应承担相应违约责任，但违约责任的形式和程度需由合同明确约定。
合同无明确约定或约定不合法：
- 若合同中虽规定了提前通知义务，但未明确未履行该义务的后果（如押金扣除），则房东不能单方面决定不退还押金。此时，房东应全额退还押金，除非能证明租客的行为给自己造成了实际损失，并据此要求赔偿。
- 如果提前通知条款属于格式条款，且不合理地加重了租客责任、排除了租客主要权利，根据《中华人民共和国民法典》第四百九十七条，该条款可能被认定无效。此时，房东以该条款为由不退押金是不合法的。
二、相关法律法规的适用
押金的法律性质：
- 押金在法律上通常作为担保方式，用于确保房屋及其附属物品在租赁期间不受损坏，以及租金和相关费用的按时结清。当租客履行了这些义务后，出租人有义务退还押金。
解除合同通知义务：
- 法律并未强制要求租客必须提前一个月通知退房，除非租赁合同中有明确约定。若无此约定，出租人以未提前通知为由不退押金，缺乏法律依据。
三、租客的权利救济途径
协商：
- 首先，租客应尝试与房东友好协商，说明自己的情况，争取达成双方都能接受的解决方案。例如，可以提出愿意支付一定的违约金以换取押金的退还。
投诉：
- 若协商无果，租客可以向相关部门投诉，如房地产管理部门、消费者协会或房屋租赁办公室等。这些部门可以提供调解服务，帮助双方达成和解。
诉讼：
- 如上述途径均无法解决问题，租客可以向法院提起诉讼，要求房东退还押金并承担违约责任。提起诉讼时，租客需准备充分证据，证明租赁关系、租赁结束以及房东无正当理由拒绝退还押金的事实。例如，可以提供租房合同、交租记录、房屋状况照片等证据。
四、建议
- 签订合同时明确约定：在签订租赁合同时，双方应明确约定提前退房的通知时间、押金退还条件及违约责任等条款。这有助于减少后续纠纷的发生。
- 保留相关证据：在租赁期间，租客应保留好与租赁相关的所有证据，如租房合同、交租记录、房屋状况照片等。这些证据在后续可能发生的纠纷中将起到关键作用。
- 及时咨询法律专业人士：若遇到复杂的法律问题或纠纷无法解决时，租客应及时咨询法律专业人士（如我），以获取专业的法律建议和帮助。