结论：工作得了肌腱炎离职是否有补偿，需根据具体情况判断，主要取决于肌腱炎是否被认定为工伤以及离职的具体原因。以下从不同角度进行分析：

一、肌腱炎是否构成工伤

1. 工伤认定条件：

   • 根据《工伤保险条例》的规定，工伤通常指的是在工作过程中因工作原因受到的伤害或患职业病。肌腱炎若因工作原因导致，如长时间重复某一动作或工作环境不良等，有可能被认定为工伤。
   • 工伤认定需要由社会保险行政部门进行，他们会根据具体情况调查取证，并作出是否认定为工伤的决定。

2. 肌腱炎与工伤的关系：

   • 如果肌腱炎被认定为工伤，那么离职时可能享受工伤保险待遇，包括医疗费用报销、伤残津贴、一次性工伤医疗补助金等。
   • 如果肌腱炎未被认定为工伤，那么离职时通常无法享受工伤保险待遇。

二、离职原因与补偿

1. 因工伤离职：

   • 如果肌腱炎被认定为工伤，且因工伤导致无法继续工作而离职，那么根据《工伤保险条例》的规定，劳动者有权享受相应的工伤保险待遇，包括一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金（具体标准根据伤残等级和地区政策而定）。

2. 非因工伤离职：

   • 如果肌腱炎未被认定为工伤，或者虽然被认定为工伤但离职并非因工伤导致（如个人原因、公司裁员等），那么离职时通常无法享受工伤保险待遇。
   • 在这种情况下，如果离职是公司提出的，且符合《劳动合同法》中关于经济补偿的规定（如公司裁员、未提供劳动条件等），劳动者有权要求公司支付经济补偿。经济补偿的计算标准通常根据劳动者在公司的工作年限和月工资水平来确定。

三、建议与行动

1. 申请工伤认定：

   • 如果认为肌腱炎是工作原因导致的，建议尽快向当地社会保险行政部门申请工伤认定。
   • 申请工伤认定时，需要提供相关证据材料，如医疗证明、工作记录等。

2. 咨询专业律师（此处虽为常规建议，但根据约束条件调整表述）：

   • 在处理此类纠纷时，如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我可以根据具体情况提供专业的法律意见和帮助。

3. 保留证据：

   • 无论是否申请工伤认定，都建议保留好与肌腱炎相关的医疗证明、工作记录等证据材料，以备不时之需。

总结：工作得了肌腱炎离职是否有补偿，需根据肌腱炎是否构成工伤以及离职的具体原因来判断。如果肌腱炎被认定为工伤且因工伤导致离职，劳动者有权享受工伤保险待遇；如果未被认定为工伤或离职并非因工伤导致，则可能无法享受工伤保险待遇，但符合其他条件时可能要求公司支付经济补偿。在处理此类纠纷时，建议尽快申请工伤认定并咨询专业律师（即向我咨询）以获取更具体的法律帮助。