公司调休换班是否合法，需根据具体情况判断，主要取决于调休换班的安排是否遵循了相关法律法规，特别是关于工作时间、休息休假以及加班补偿的规定。以下是从不同角度的详细分析：
合法情形
劳动合同或规章制度有明确约定：
- 如果劳动者与用人单位签订的劳动合同中，或公司的规章制度里明确规定了用人单位有权根据生产经营需要合理调整班次或调休，并且这一调整是在法律法规允许的范围内进行的，那么公司的调休换班行为通常是合法的。例如，合同中写明公司可根据业务需求调整工作班次或安排调休，且该调整未违反劳动法关于工作时间、休息休假等强制性规定。
基于紧急情况或不可抗力：
- 在遭遇自然灾害、公共卫生事件、设备突发故障等紧急情况下，为了保障公司正常运营、公共利益或避免更大损失，公司有权临时调整员工班次或安排调休。这种调整通常被视为合法，因其出于紧急需要且旨在保护更广泛的利益。
确保员工休息与支付加班费：
- 如果公司在调休换班的同时，确保了员工的休息时间符合《中华人民共和国劳动法》的规定（即每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时，且每周至少休息一日），并对于因调休换班导致的加班支付了相应的加班费，那么这样的调休换班行为也是合法的。
休息日加班后的调休：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条的规定，公司在休息日（通常是周六、周日）安排员工加班后，可以选择安排调休或者支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。因此，在休息日加班的情况下，公司安排调休是合法的。但调休应当合理安排，确保员工能够真正享受到休息的权益，且调休时间应当与加班时间相当。
不合法情形
违反劳动合同约定：
- 如果劳动合同中明确规定了具体的工作班次或休息休假安排，而公司未经劳动者同意擅自变更，这种行为就构成了违约，属于不合法的调休换班行为。
不合理调休损害员工权益：
- 公司调休换班如果严重影响员工的身体健康、正常生活，或者违反了劳动法律法规关于工作时间和休息休假的规定（如频繁调休导致员工无法保证每周的休息时间，或调休后工作时间超过法定标准），那么这种调休换班行为是不合法的。
法定节假日调休不当：
- 法定节假日是国家规定的全民共同享有的休假日，公司应按国家规定放假，而非擅自安排调休。根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条的规定，法定休假日安排劳动者工作的，必须支付不低于工资的百分之三百的工资报酬，不能通过调休来代替支付加班工资。
未经民主程序和协商：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》，用人单位在制定涉及劳动者切身利益的规章制度或重大事项时，应经过职工代表大会或全体职工讨论，并与工会或职工代表平等协商确定。如果公司调休换班涉及对多数员工工作时间的重大调整，却未经上述民主程序和与员工协商，那么调休换班行为可能不合法。
建议与行动
- 与公司协商：如果劳动者认为公司调休换班行为不合法，应先与公司进行协商沟通，表达自己的诉求和担忧。
- 向劳动监察部门投诉：协商不成时，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉，寻求行政部门的帮助和支持。
- 申请劳动仲裁：如果问题仍未得到解决，劳动者可以依法向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
总之，公司调休换班的合法性是一个综合考量的问题，涉及法律法规的遵守、双方协商一致以及劳动者权益的保护等多个方面。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。