在自行车与小车相撞且保险已介入的情况下，营养费和误工费的赔偿主体需根据事故责任划分及保险合同约定综合判断，具体分两种情形：

1. 若小车方负全责或主要责任

• 保险优先赔偿：小车方投保的交强险和商业三者险应优先承担赔偿责任。其中：
  • 营养费：需医疗机构出具“需加强营养”的证明（如医嘱、诊断书），保险公司按当地标准（通常20-50元/天）在交强险医疗费用限额（1.8万元）内赔付，超出部分由商业三者险补充。
  • 误工费：需提供收入证明（如工资流水、纳税记录、单位误工证明），保险公司按实际减少的收入计算，在交强险死亡伤残限额（18万元）内赔付。若无法证明收入，可参照当地相近行业平均工资标准。
• 例外情形：若小车方存在酒驾、逃逸等免责事由，保险公司可能拒赔，此时需由小车方个人承担全部费用。

2. 若双方均有责任（如自行车方次责）

• 按责任比例分担：营养费和误工费总额先按事故责任比例划分（如主责70%、次责30%），再由双方保险分别赔付：
  • 小车方保险：在交强险限额内全额赔付自行车方损失（无需分责），超出部分按责任比例在商业三者险内赔付。
  • 自行车方保险：若自行车方投保了非机动车第三者责任险，其自身损失中需承担的部分可由该保险赔付；若无保险，则需自行承担。
• 特殊情况：若自行车方为行人或非机动车驾驶人，且无过错，小车方需承担全部赔偿责任；若自行车方存在过错（如闯红灯），则需自担部分损失。

关键提醒

• 证据保留：务必保存好医疗记录、收入证明、事故认定书等材料，这是索赔的核心依据。
• 协商与诉讼：若保险公司拒赔或赔偿不足，可先通过交警调解或保险理赔协商解决；协商不成，可向法院起诉，由法院根据证据和法律判决赔偿金额。

如有进一步疑问（如具体地区赔偿标准、保险条款解读等），可直接向我咨询，我会结合您的实际情况详细解答。