结论：在您被小车撞且对方全责的情况下，您确实有权要求赔偿误工费和营养费，但具体数额和赔偿方式需根据实际情况和法律规定来确定。
一、误工费
法律依据：
- 根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》的相关规定，误工费是指受害人因遭受人身损害，不能正常工作而遭受的预期财产利益损失。其计算方式通常根据受害人的误工时间和收入状况来确定。
计算方式：
- 误工时间：根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明确定。如果受害人因伤致残持续误工，误工时间可以计算至定残日前一天。
- 收入状况：如果受害人有固定收入，误工费按照实际减少的收入计算；如果受害人无固定收入，按照其最近三年的平均收入计算；如果受害人不能举证证明其最近三年的平均收入状况，可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。
具体操作：
- 您需要提供医疗机构的证明，证明您的误工时间。
- 同时，您需要提供收入证明，如工资单、银行流水等，以证明您的收入状况。
- 如果无法提供收入证明，您可以参考当地相同或相近行业的平均工资来计算误工费。
二、营养费
法律依据：
- 营养费是指受害人在遭受人身损害后，为了恢复健康而需要增加的营养费用。虽然法律没有明确规定营养费的具体数额，但通常根据受害人的伤情和医疗机构的意见来确定。
计算方式：
- 营养费一般根据医疗机构的意见来确定，如医嘱中建议加强营养等。
- 营养费的数额通常根据受害人的实际需要和当地的生活水平来确定，没有固定的标准。
具体操作：
- 您需要提供医疗机构的医嘱或建议，证明您需要增加营养。
- 同时，您可以根据当地的生活水平和自己的实际需要，合理估算营养费的数额。
三、综合建议
收集证据：
- 在处理此类纠纷时，收集证据至关重要。您需要保存好所有与事故相关的医疗记录、费用单据、收入证明等，以便在后续的赔偿协商或诉讼中提供有力的证据。
协商与诉讼：
- 在收集好证据后，您可以先尝试与对方进行协商，看是否能够达成赔偿协议。
- 如果协商无果，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，如向法院提起诉讼。
咨询专业律师：
- 在处理此类纠纷时，由于涉及法律条款和赔偿计算等复杂问题，建议您咨询专业律师的意见。我可以根据您的具体情况，为您提供更详细和专业的法律建议。
如果您在处理此类纠纷时遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。