在被公司辞退一年后，是否能要回赔偿金主要取决于辞退的合法性、是否存在时效中断或中止事由，以及是否采取了正确的追索途径。以下是对此问题的详细分析：
辞退的合法性与赔偿金的关系
- 合法辞退：如果公司的辞退行为符合《中华人民共和国劳动合同法》的规定，例如员工严重违反公司规章制度，那么公司无需支付赔偿金。
- 违法辞退：若公司辞退行为违反了《劳动合同法》，如无正当理由解除劳动合同，员工则有权要求支付赔偿金。赔偿金计算通常依据员工在公司的工作年限，每满一年支付一个月工资的标准，违法辞退则需按经济补偿标准的二倍支付。具体来说，经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，以每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。如果劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。
仲裁时效与时效中断、中止
- 仲裁时效：根据《劳动争议调解仲裁法》，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从当事人知道或应当知道其权利被侵害之日起计算。因此，如果员工在被辞退后一年内未申请仲裁，可能会面临时效过期的问题。
- 时效中断：在时效期间内，如果员工向公司主张权利、向有关部门请求权利救济（如劳动监察投诉）或公司同意支付赔偿金，仲裁时效会重新计算。这意味着，如果员工在一年内采取了积极行动，时效可能会得到延长。
- 时效中止：因不可抗力或其他正当理由导致员工无法在时效期间内申请仲裁的，时效中止，从中止原因消除之日起继续计算。例如，如果员工因疾病或意外事件无法及时申请仲裁，时效可能会暂时中止。
追索赔偿金的途径
- 协商：首选方式是与公司进行友好协商，寻求和解。这可以节省时间和精力，并有可能达成双方都能接受的解决方案。
- 调解：协商无果后，可向当地劳动争议调解委员会申请调解。调解委员会会协助双方进行沟通，并尝试达成调解协议。
- 仲裁：调解不成时，应向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁裁决具有法律效力，是追索赔偿金的关键步骤。员工需要准备充分的证据来支持自己的主张。
- 诉讼：如公司不履行仲裁裁决，员工可向人民法院提起诉讼，申请强制执行。这是最后的法律救济途径，如果其他途径都无法解决问题，员工可以考虑采取这一步骤。
注意事项
- 保留证据：员工应妥善保存与辞退相关的所有证据，包括劳动合同、工资单、社保缴纳证明、与公司沟通的记录等。这些证据在追索赔偿金的过程中将起到至关重要的作用。
- 及时行动：由于仲裁时效的限制，员工在被辞退后应尽快采取行动，以免错过追索赔偿金的最佳时机。
总结与建议：
- 如果员工认为公司的辞退行为违法，且未超过仲裁时效或有时效中断、中止情形，那么员工有权要求公司支付赔偿金。
- 员工应了解自己的权益，积极收集证据，并在必要时采取法律行动来维护自己的合法权益。
- 如果员工对法律程序不熟悉或担心自己的权益无法得到充分保护，可以直接向我咨询，我将根据具体情况提供专业的法律建议和帮助。