过劳损伤是否算工伤，主要取决于其是否达到职业病的程度、是否与工作有直接因果关系，以及是否符合工伤认定的其他条件。以下是对此问题的详细分析：

一、过劳损伤与工伤的定义及关系

1. 过劳损伤：通常指的是因长期过度劳累导致的身体机能下降或慢性损伤，如长时间重复同一动作引发的肌腱炎、滑囊炎，或者长期精神压力导致的自主神经功能紊乱等。

2. 工伤：根据《工伤保险条例》，工伤是指在工作时间和工作场所内，因工作原因受到的事故伤害或患职业病。这包括在工作时间和工作场所内因工作原因直接受到事故伤害，以及确诊为职业病等情形。

二、过劳损伤被认定为工伤的条件

1. 工作相关性：必须证明过劳损伤直接由工作任务导致，且非个人生活习惯或其他非工作因素所致。例如，程序员因长期敲键盘引发腕管综合征，若能证明该损伤与工作直接相关，则有可能被认定为工伤。

2. 职业病目录匹配：若过劳损伤符合职业病分类标准（如特定行业的振动病、尘肺病等），可直接认定；否则需通过医学鉴定确认其与工作的因果关系。目前，职业病目录中包含部分因职业活动导致的疾病，但普通过劳损伤是否属于职业病需具体分析。

3. 法定程序要求：需经用人单位申报、社保部门审核、劳动能力鉴定委员会确认等流程，并提交医疗诊断证明、工作环境证据等材料。

三、过劳损伤不被认定为工伤的常见情形

1. 非工作因素主导：如员工业余时间过度运动导致的损伤，即使与工作有间接关联，通常也不予认定。

2. 证据不足：无法提供充分证据证明过劳损伤与工作存在必然联系时，可能被驳回申请。例如，办公室职员因自行加班且坐姿不良引发颈椎病，若缺乏直接工作关联性证据，则可能未获认定。

四、实际案例参考

• 可认定案例：建筑工人因长期搬运重物导致腰椎间盘突出，经鉴定为工作相关损伤，最终获得工伤赔偿。
• 不可认定案例：如前述办公室职员因自行加班且坐姿不良引发颈椎病的案例，因缺乏直接工作关联性而未获认定。

五、建议与预防措施

1. 及时就医与鉴定：若怀疑过劳损伤与工作相关，应及时就医并保留医疗记录，必要时进行职业病鉴定。

2. 改善工作条件：劳动者有权要求单位改善工作条件、合理安排工作任务，以减轻过劳损伤带来的不适。

3. 了解法律权益：无论过劳损伤是否被认定为工伤，劳动者都应了解自己的法律权益和保障措施，如医疗期、病假待遇等。

4. 预防为主：为了预防过劳损伤，劳动者应注意保持良好的工作姿势和习惯，适当休息和锻炼，以减少对身体的不良影响。

总结来说，过劳损伤是否算工伤需根据具体情况判断。若您或您身边的人遭遇了过劳损伤的情况，并怀疑其与工作相关，建议及时咨询并收集相关证据，以便在必要时维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。