结论：公司强制一周上2天班是否违法，需视具体情况而定，不能一概而论。以下是从不同角度进行的分析：
合法情形
因不可抗力或客观原因：
- 当公司面临自然灾害（如地震、洪水等）、政府行政命令（如疫情防控期间的停工要求）等不可抗力因素，或企业面临非人力所能抗拒的特殊情况时，为了遵守外部规定和保障公共利益、员工安全，公司有权采取强制减少工作时间的措施，包括强制一周上2天班。此举通常被视为合法行为。
企业经营困难：
- 根据《工资支付暂行规定》，若企业因订单减少、资金周转困难等原因导致停工、停产，且非因劳动者原因造成，公司在一个工资支付周期内应按劳动合同规定的标准支付员工工资。超过此周期，若员工未提供正常劳动，公司也需按国家有关规定办理，如支付生活费等。因此，在这种情况下，公司安排员工强制一周上2天班，并依法支付工资或生活费，是合法的。
合理安排调休或轮休：
- 如果公司之前安排了员工加班，并且现在通过强制一周上2天班的方式进行调休或轮休，以补偿之前的加班时间，同时确保员工获得应有的休息时间，并且依法支付了加班工资或安排了补休，那么这种做法也是符合法律规定的。
违法情形
无正当理由且不支付工资：
- 若公司无合理理由（如管理层个人决策等），随意强制员工一周上2天班，并且在减少工作时间期间不按规定支付工资或生活费，则构成违法行为。此举侵犯了员工获得劳动报酬的基本权利，违反了《中华人民共和国劳动法》等相关法律法规。
以减少工作时间变相辞退员工：
- 有些公司可能试图通过强制员工减少工作时间的方式，迫使其主动离职，从而规避支付经济补偿的责任。这种行为同样违反了《中华人民共和国劳动合同法》等法律法规关于用人单位解除劳动合同的规定。公司应遵守法律规定，不得采用不正当手段迫使员工离职。
法律建议
- 了解公司政策：首先，员工应了解公司强制一周上2天班的具体原因和政策，判断其是否合法合理。
- 与公司协商：如果员工认为公司的做法不合法或不合理，可以尝试与公司进行协商，要求公司恢复正常的工作时间或依法支付工资。
- 向劳动监察部门投诉：如果协商无果，员工可以向当地劳动监察部门投诉，由其对公司的违法行为进行查处。
- 劳动仲裁或诉讼：作为最后的手段，员工可以通过劳动仲裁或诉讼的方式维护自己的合法权益，要求公司支付工资差额、经济补偿等。
总结：公司强制一周上2天班是否违法，取决于其具体的做法和背后的原因。员工在面对这种情况时，应了解自己的法律权益，并在必要时采取合适的措施来维护自己的合法权益。如果你有具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。