在交通事故赔偿不满意的情况下，既可以起诉车主，也可以起诉保险公司，甚至可以同时起诉两者，具体取决于事故责任认定、保险类型及赔偿项目等因素。以下是详细分析：

1. 起诉保险公司的情况
   如果车主购买了交强险和商业三者险，且赔偿金额在保险责任范围内（如医疗费、死亡伤残赔偿、财产损失等），根据《民法典》第1213条及《机动车交通事故责任强制保险条例》规定，应优先由保险公司在保险限额内赔偿。此时，您可直接起诉保险公司，要求其履行赔付义务。若保险公司拒赔或赔付不足（如未覆盖全部医疗费、误工费等），可进一步主张其承担违约责任。

2. 起诉车主的情况

   • 保险覆盖不足时：若赔偿金额超过保险限额（如车主仅购买交强险，未买商业险），超出部分需由车主个人承担。此时可同时起诉车主和保险公司，要求车主补足差额。
     
   • 保险免责情形：若事故存在保险公司免责事由（如车主无证驾驶、酒驾、逃逸等），保险公司可能拒赔，此时需直接起诉车主要求赔偿。
     
   • 非保险赔偿项目：如精神损害抚慰金、诉讼费等，可能不在保险范围内，需向车主主张。

3. 同时起诉车主和保险公司的情况
   若事故责任复杂（如多方责任）、赔偿项目涉及保险与非保险部分，或需明确车主与保险公司的连带责任，可同时起诉两者。法院会根据责任划分和保险合同，判决保险公司优先赔付，不足部分由车主承担。

行动建议：

1. 立即收集证据：包括事故认定书、医疗记录、费用单据、保险单等，以证明责任归属和损失金额。
   
2. 明确赔偿项目：区分哪些属于保险范围（如医疗费、伤残赔偿），哪些需车主承担（如精神损害抚慰金）。
   
3. 咨询专业律师：根据事故细节（如责任比例、保险类型）制定诉讼策略，确保诉求全面覆盖。
   

如有进一步疑问，可直接向我咨询，我会结合具体案情为您详细解答。