关于合同解除权的行使方式及其与起诉的关系，这是一个涉及法律程序与合同权利的重要问题。以下我将为您详细解析：

一、合同解除权的基本行使方式

根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，合同解除权的主要行使方式是通知对方。具体来说，当一方当事人依法主张解除合同时，应当向对方发出解除合同的通知。合同自通知到达对方时即告解除；如果通知中载明了债务人在一定期限内不履行债务则合同自动解除的条款，且债务人在该期限内未履行债务，那么合同自通知载明的期限届满时解除。

这种通知方式可以是书面形式，如信函、电子邮件等，也可以是其他能够证明通知已送达对方的方式，如短信、微信等（但需注意保留证据）。通知的内容应当明确、具体，包括解除合同的原因、依据以及解除后的相关事宜等。

二、为什么解除权的行使不需要采用向法院起诉的方式

1. 法律效率与便捷性：

   • 通知解除合同的方式更加直接、高效。它不需要经过复杂的诉讼程序，可以迅速地使合同关系终止，从而节省时间和成本。
   • 诉讼程序通常较为繁琐，需要经历起诉、受理、审理、判决等多个阶段，耗时较长。而通知解除则可以在短时间内完成，更符合商业交易的效率要求。

2. 尊重当事人意思自治：

   • 合同是当事人之间自愿订立的协议，其解除也应当尊重当事人的意思自治。通知解除合同的方式允许当事人根据自己的意愿和实际情况来决定是否解除合同，以及解除的时间和方式等。
   • 如果要求必须通过诉讼来解除合同，那么将限制当事人的选择权，增加不必要的法律纠纷和成本。

3. 法律规定的明确性：

   • 《中华人民共和国民法典》已经明确规定了合同解除权的行使方式，即通知对方。这一规定为当事人提供了明确的法律指引，使得合同解除权的行使更加规范、有序。

三、起诉在合同解除中的角色

尽管合同解除权的主要行使方式是通知对方，但在某些情况下，起诉仍然可能成为必要的手段。例如：

• 当对方不同意解除合同或提出异议时，为了确认解除行为的效力，当事人可能需要向人民法院提起诉讼或申请仲裁。
• 在合同解除后，如果双方关于清理和结算等事宜无法达成一致意见，当事人也可能需要向人民法院提起诉讼以解决这些后续问题。

四、总结与建议

综上所述，合同解除权的主要行使方式是通知对方，而非直接起诉。这种方式更加直接、高效，且尊重当事人的意思自治。然而，在对方不同意解除或提出异议，以及合同解除后的后续问题处理等情况下，起诉仍然可能成为必要的手段。

因此，我建议您在行使合同解除权时，首先尝试通过通知的方式与对方协商解决。如果无法达成一致意见或对方提出异议，再考虑通过诉讼或仲裁等法律手段来维护自己的权益。同时，在行使解除权时，务必注意保留相关证据，以便在需要时证明自己的主张。