您有权主张解除竞业协议，具体可通过以下两种途径实现，需结合协议条款和实际情况选择适用方案：
一、直接主张协议解除（适用于公司明确拒绝支付补偿或长期拖欠的情形）
法律依据
根据《劳动合同法》第二十三条及《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律问题的解释（一）》第三十八条，若公司连续三个月未支付补偿金，您有权通过书面形式通知公司解除竞业限制协议，且无需承担违约责任。
操作步骤
- 固定证据：收集入职时签订的竞业协议、离职证明、公司未支付补偿金的银行流水或书面催告记录（如邮件、短信）；
- 书面通知：通过EMS向公司注册地址或劳动合同约定地址发送《解除竞业限制协议通知书》，明确载明“因贵司未依法支付补偿金，现依据《劳动合同法》第三十八条解除协议”，并保留寄送凭证；
- 后续行动：若公司未在收到通知后提出异议，您可自由就业；若公司主张违约，需以通知送达时间为抗辩依据。
二、通过劳动仲裁确认协议失效（适用于公司否认协议效力或双方对补偿标准存在争议的情形）
申请条件
若公司虽未支付补偿金，但您希望彻底消除协议约束力（例如拟入职竞争对手公司），可主动申请仲裁确认协议失效，避免未来被追责。
仲裁策略
- 请求事项：在仲裁申请书中明确要求“确认竞业限制协议于XX日解除”或“裁决公司支付拖欠的补偿金及违约金（如有）”；
- 证据清单：除上述材料外，需补充证明竞业限制范围（如协议中约定的行业、地域限制）与您新就业岗位的重合性；
- 风险提示：若仲裁裁决公司需支付补偿金，您仍需履行竞业义务直至补偿金支付完毕；若裁决协议解除，则可立即解除限制。
三、关键注意事项
- 补偿金标准：若协议未约定补偿金数额，一般按您离职前12个月平均工资的30%计算（部分地区如深圳规定不低于50%），您可据此主张公司补足差额；
- 协议效力独立性：即使劳动合同无效，竞业协议仍可能单独有效，需单独审查其条款合法性（如限制期限是否超过2年）；
- 主动沟通留痕：在采取法律行动前，建议先通过邮件或书面函件催告公司支付补偿金，保留沟通记录以证明“非因您原因导致协议无法履行”。
建议行动顺序：先书面催告公司支付补偿金→等待30日（若未支付）→发送解除通知→若公司异议，再申请仲裁确认效力。具体操作可结合您所在地区司法实践调整，如有进一步细节需分析，可随时向我补充说明。