结论：被判刑6个月且已经坐满刑期回家的，不属于监外执行。监外执行是在判决生效后、刑期执行期间，因特定法定原因而暂时不在监狱内执行刑罚的制度。既然您已经坐满刑期回家，说明刑罚已经执行完毕，也就不存在监外执行的情况了。下面，我将从监外执行的定义、条件、程序以及您当前情况的分析几个方面，为您详细解释。
监外执行的定义与条件
监外执行，是指被判处有期徒刑或者拘役的罪犯，由于出现了法律规定的特殊情况，不适宜在监狱或者其他执行机关执行刑罚，而暂时采取的不在监狱或者其他执行机关执行刑罚的一种变通执行方法。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第二百六十五条的规定，监外执行主要适用于以下情形：
有严重疾病需要保外就医的：罪犯所患疾病必须达到严重程度，且靠关押场所的医疗条件难以治愈，必须由省级人民政府指定的医院诊断并开具证明文件。
怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女：这一规定体现了对妇女和婴儿的特殊保护。
生活不能自理，适用暂予监外执行不致危害社会的：生活不能自理是指罪犯因身体原因无法进行基本的生活活动，需要他人照料，且适用暂予监外执行不会对社会造成危害。
监外执行的程序
监外执行的决定和批准程序相对严格，以确保其合法性和公正性。具体来说：
交付执行前：暂予监外执行由交付执行的人民法院直接决定，并制作《暂予监外执行决定书》，载明相关情况，抄送人民检察院和罪犯居住地的公安机关。
交付执行后：对于在监狱服刑的罪犯，由监狱提出书面意见，报省、自治区、直辖市监狱管理机关批准；对于在看守所、拘役所服刑的罪犯，由看守所或拘役所提出书面意见，报主管的县级以上公安机关审查决定。批准暂予监外执行的机关应当将批准的决定抄送人民检察院。
您当前情况的分析
您提到自己已经被判刑6个月，且已经坐满刑期回家。这意味着您的刑罚已经执行完毕，您已经恢复了自由身。在这种情况下，您不再属于监外执行的适用对象，因为监外执行是在刑罚执行期间的一种变通执行方法。既然刑罚已经执行完毕，也就不存在监外执行的问题了。
后续建议
虽然您已经坐满刑期回家，但如果您在服刑期间或服刑后遇到任何法律问题或困惑，比如关于刑罚执行、减刑、假释、社区矫正等方面的疑问，都可以随时向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业、全面的法律建议和帮助。
希望以上解释能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。