收到不予立案通知书且上面写着“没有犯罪事实”，这确实会让人感到困惑和担忧，不过别着急，咱们可以从以下几个方面来分析和应对：

1. 审查不予立案决定的合法性

   • 法律依据：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百一十二条，公安机关、人民检察院发现犯罪事实或者犯罪嫌疑人，应当按照管辖范围，立案侦查。对于报案、控告、举报和自首的材料，应当按照管辖范围，迅速进行审查，认为有犯罪事实需要追究刑事责任的时候，应当立案；认为没有犯罪事实，或者犯罪事实显著轻微，不需要追究刑事责任的时候，不予立案，并且将不立案的原因通知控告人。
   • 审查要点：你需要仔细审查不予立案通知书上的理由是否充分、合理。如果认为公安机关或检察院的不予立案决定存在错误，比如确实存在犯罪事实但被忽视，或者对“没有犯罪事实”的认定存在误解，你可以进一步采取行动。

2. 申请复议

   • 复议权利：根据《刑事诉讼法》第一百一十三条，控告人如果不服公安机关的不予立案决定，可以申请复议。复议申请应当向作出不予立案决定的公安机关提出，复议申请书要在收到不予立案通知书后七日内提出。
   • 复议流程：公安机关在收到复议申请后，会进行重新审查，并在一定时间内（通常是七日）作出复议决定。如果复议决定仍然维持原不予立案的决定，你还可以进一步采取其他法律措施。

3. 向人民检察院提出立案监督申请

   • 监督权利：根据《刑事诉讼法》第一百一十三条，控告人对公安机关不予立案决定不服的，除了可以申请复议外，还可以向人民检察院提出立案监督申请。
   • 监督流程：人民检察院在收到立案监督申请后，会进行审查，并认为公安机关不予立案决定不当的，会通知公安机关立案。公安机关在收到人民检察院的立案通知后，应当在十五日内立案，并将立案决定书送达人民检察院。

4. 考虑其他法律途径

   • 民事诉讼：如果案件涉及民事纠纷，且公安机关不予立案的决定是基于认为该案件不属于刑事犯罪范畴，你可以考虑通过民事诉讼来维护自己的权益。
   • 行政诉讼：如果公安机关的不予立案决定涉及行政行为，且你认为该行为违法或不当，你也可以考虑通过行政诉讼来寻求救济。

5. 寻求专业法律帮助

   • 在处理这类复杂法律问题时，寻求专业律师的帮助是非常重要的。律师可以为你提供专业的法律意见，帮助你分析案件情况，制定合适的法律策略，并代表你与公安机关、检察院等司法机关进行沟通。

行动建议：

• 首先，仔细审查不予立案通知书上的理由，确保自己理解其含义和依据。
• 如果认为不予立案决定存在错误或不合理之处，及时申请复议或向人民检察院提出立案监督申请。
• 在处理过程中，保持与司法机关的沟通，及时了解案件进展和复议、监督结果。
• 如有需要，及时寻求专业律师的帮助，以确保自己的权益得到充分维护。