判了实刑后，罪犯在一定条件下是可以申请监外执行的。以下是对这一问题的详细解析：
一、监外执行的适用条件
根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，被判处有期徒刑或拘役的罪犯，在符合以下条件之一时，可以暂予监外执行：
有严重疾病需要保外就医：
- 罪犯所患疾病需属于《保外就医严重疾病范围》，且由省级人民政府指定的医院出具诊断证明。
- 确保无诈病或自伤自残行为，且所患疾病在羁押场所内无法治疗。
怀孕或正在哺乳自己婴儿的妇女：
- 出于人道主义原则，保障母婴健康，此类情形可暂予监外执行。
- 哺乳期通常自婴儿出生之日起算一年，需提交相关的怀孕检查证明或婴儿出生证明等材料。
生活不能自理，且不致危害社会：
- 因年老体弱、身体残疾等原因导致生活无法自理，如瘫痪在床、双目失明等。
- 适用暂予监外执行不会对社会造成威胁，需提供相关医疗诊断和说明以证明其生活确实不能自理。
二、申请与审批程序
提出申请：
- 交付执行前：由罪犯及其法定代理人、近亲属向交付执行的人民法院提出书面申请，并提交相关证明材料（如医疗诊断证明）。
- 交付执行后：由监狱或看守所提出书面意见，并报请省级以上监狱管理机关或设区的市一级以上公安机关批准。同时，需将副本抄送人民检察院以备监督。
审核与决定：
- 决定或批准机关应将决定抄送人民检察院。
- 若人民检察院认为暂予监外执行不当，应在一个月内提出书面意见，并由决定或批准机关重新核查。
三、执行与监督
- 执行机构：暂予监外执行的罪犯由社区矫正机构负责管理和执行。
- 监督管理：
- 罪犯需严格遵守相关规定，接受社区矫正机构的日常监管。
- 如发现不符合监外执行条件、严重违反监管规定，或监外执行情形消失而刑期未满，将被及时收监执行剩余刑期。
四、注意事项
- 监外执行并非无期限：它有一定的时间限制，并且必须遵守相关规定。
- 申请成功率受多种因素影响：即使符合上述条件，也不意味着一定能获得监外执行，还需考虑犯罪性质、情节及社会影响等因素。
- 如实提交材料：申请人应如实提交材料和反映情况，否则将依法追究其法律责任。
举例说明：假设一名罪犯因严重疾病需要保外就医，且该疾病属于《保外就医严重疾病范围》，同时由省级人民政府指定的医院出具了诊断证明。在这种情况下，罪犯或其家属可以向交付执行的人民法院提出监外执行的申请，并提交相关证明材料。如果法院认为符合监外执行的条件，就会作出批准决定，并由社区矫正机构负责管理和执行。
总结与建议：监外执行是一项严格的法律制度，旨在平衡刑罚执行与人道关怀。如果你或你的家人面临判了实刑后希望申请监外执行的情况，建议详细了解相关条件和程序，并准备好充分的证明材料。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。