核心结论：若已签订一年租赁合同但仅想租三个月，属于提前解约，需承担相应违约责任，不过可通过与房东协商、利用法定解除权等方式尽量降低损失。以下是具体情况分析：

1. 合同效力与违约认定

   • 双方签订的一年期租赁合同具有法律效力，对双方均有约束力。在未出现法定或约定解除事由的情况下，租客单方面在三个月时不租了，构成违约行为。
   • 违约责任的承担方式通常在合同中有明确约定，比如支付一定数额的违约金、赔偿房东因此遭受的损失等。如果合同没有约定，根据《中华人民共和国民法典》相关规定，房东有权要求租客赔偿因违约造成的实际损失，损失赔偿额应当相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益，但不得超过违反合同一方订立合同时预见到或者应当预见到的因违反合同可能造成的损失。

2. 降低损失的方式

   • 与房东协商：这是较为常见且和谐的处理方式。租客可以主动与房东沟通，说明自己提前解约的原因，争取房东的理解和同意。在协商过程中，租客可以提出一些合理的解决方案，如帮助房东寻找新的租客、承担一定的房屋空置费用等，以减轻房东的损失，从而降低自己需要承担的违约责任。如果房东同意提前解约，双方可以签订书面协议，明确解约的时间、违约责任的承担等事项，避免后续产生纠纷。
   • 利用法定解除权：在某些特殊情况下，租客可以依据法律规定解除合同，且无需承担违约责任或仅承担部分责任。例如，因不可抗力致使不能实现合同目的，如因自然灾害、政府行为等不可预见、不可避免、不可克服的原因导致租客无法继续租赁房屋；房东存在严重违约行为，如未按照合同约定提供房屋、擅自提高租金等，影响租客正常使用房屋的，租客可以解除合同并要求房东承担相应的责任。

3. 应对房东可能的反应

   • 房东要求继续履行合同：如果房东不同意提前解约，坚持要求租客继续履行合同，租客不能擅自搬离房屋，否则将构成违约，需要承担违约责任。此时，租客可以考虑与房东进一步协商，或者寻求第三方调解机构的帮助，如社区调解委员会、房地产中介行业协会等，通过调解的方式解决纠纷。
   • 房东要求赔偿损失：若房东同意提前解约，但要求租客赔偿损失，租客应要求房东提供损失的相关证据，如房屋空置期间的租金损失、因重新出租产生的中介费等。对于合理的损失，租客应按照合同约定或法律规定进行赔偿；对于不合理的损失，租客可以拒绝赔偿或与房东协商降低赔偿金额。

在处理此类租赁纠纷时，建议租客保留好相关的证据，如租赁合同、沟通记录、付款凭证等，以便在需要时维护自己的合法权益。如果你还有其他关于租赁合同方面的疑问，可以直接向我咨询。