公司强制休息日加班，在大多数情况下是违反劳动法的，但也有一些特殊情况需要注意。以下是对此问题的详细分析：
一、一般情况下的法律规定与劳动者权益
法律依据：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第四十一条，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。这一条款明确规定了加班需基于“协商一致”的原则，且对加班时间有严格限制。
- 《中华人民共和国劳动合同法》第三十一条也强调，用人单位应当严格执行劳动定额标准，不得强迫或者变相强迫劳动者加班。用人单位安排加班的，应当按照国家有关规定向劳动者支付加班费。
侵犯的权益：
- 强制休息日加班剥夺了劳动者的休息权，这是劳动者的基本权利之一，对于维护身心健康、保持工作效率至关重要。
法律后果：
- 若用人单位强制休息日加班，劳动者有权向劳动监察部门投诉，要求用人单位改正并可能面临处罚。
- 劳动者还可通过劳动仲裁或诉讼途径，要求支付加班工资等补偿。
二、特殊情况下的合法加班
虽然一般情况下强制休息日加班是违法的，但在某些特殊紧急情况下，法律允许延长工作时间而不受常规限制。这些特殊情况包括：
- 发生自然灾害、事故或者因其他原因，威胁劳动者生命健康和财产安全，需要紧急处理的；
- 生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须及时抢修的；
- 法律、行政法规规定的其他情形。
严格界定：这些特殊情况需要严格界定，不能作为用人单位随意强制加班的借口。用人单位在利用这些条款时，应确保确实符合紧急且必要的条件，并且事后应给予劳动者相应的补偿。
三、劳动者权益保护与应对策略
了解自身权益：
- 劳动者应充分了解自己的休息权和拒绝强制加班的权利，这是法律赋予的基本权益。
拒绝不合法的加班要求：
- 若用人单位提出不合法的加班要求，劳动者有权拒绝，并可通过合法途径维护自身权益。
法律救济途径：
- 与用人单位协商：首先尝试与公司管理层沟通，指出强制加班的违法性，要求合理安排工作时间。
- 投诉与举报：向当地劳动监察大队投诉，或拨打12333进行投诉，劳动监察部门有权对违法行为进行查处。
- 申请劳动仲裁：若协商无果，可向当地人力资源和社会保障局内的劳动争议仲裁委申请劳动仲裁，要求支付加班费、经济补偿等。
- 提起诉讼：对劳动仲裁裁决不服的，可向人民法院提起诉讼，进一步维护自身权益。
四、用人单位的责任与建议
遵守法律法规：
- 用人单位应严格遵守劳动法规定，合理安排工作时间，避免不必要的加班。
与劳动者充分协商：
- 在确需加班的情况下，应与劳动者进行充分协商，并确保加班时间符合法律规定。
保障劳动者权益：
- 用人单位应充分保障劳动者的合法权益，如支付应有的工资报酬、提供必要的劳动条件等。
总结与建议：公司强制休息日加班在大多数情况下是违反劳动法的行为。劳动者应了解自身权益，勇于拒绝不合法的加班要求，并通过合法途径维护自身权益。同时，用人单位也应遵守相关法律法规，尊重劳动者的休息权，合理安排工作时间，共同维护和谐的劳动关系。如果您有具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。