如果辞退的理由不成立，您有权要求公司继续履行劳动合同或主张违法解除劳动合同的赔偿。以下是从不同角度对此问题的详细分析：

一、法律背景

根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位解除劳动合同必须基于合法、合理的理由，并遵循法定的程序。如果用人单位无法证明其辞退理由的合法性，或者辞退程序存在瑕疵，那么该辞退行为可能被认定为违法解除劳动合同。

二、法律建议

1. 与公司协商：

   • 首先，您可以尝试与公司进行协商，要求公司继续履行劳动合同，恢复您的工作岗位和待遇。
   • 如果公司拒绝，您可以进一步要求公司支付违法解除劳动合同的赔偿金。

2. 申请劳动仲裁：

   • 如果协商无果，您可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，要求裁决公司继续履行劳动合同或支付赔偿金。
   • 在申请劳动仲裁时，您需要提供相关证据，如劳动合同、辞退通知、工作记录等，以证明公司的辞退理由不成立。

3. 提起诉讼：

   • 如果对劳动仲裁结果不满意，您还可以向法院提起诉讼，要求法院判决公司承担相应的法律责任。

三、可能的法律后果

1. 公司继续履行劳动合同：

   • 如果劳动仲裁委员会或法院认定公司的辞退理由不成立，且您要求继续履行劳动合同的，公司应当继续履行，并恢复您的工作岗位和待遇。

2. 公司支付赔偿金：

   • 如果您不要求继续履行劳动合同，或者劳动合同已经不能继续履行的，公司应当按照经济补偿标准的二倍向您支付赔偿金。经济补偿标准根据您在公司的工作年限和月工资确定。
   • 赔偿金计算公式：赔偿金 = 经济补偿 × 2 = 工作年限 × 月工资 × 2（其中，月工资是指您在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资）。

四、实际操作中的注意事项

1. 保留证据：

   • 在整个过程中，您需要保留好所有与公司辞退相关的证据，如辞退通知、工作记录、聊天记录等，以备不时之需。

2. 及时行动：

   • 劳动争议的仲裁时效为一年，自您知道或应当知道权利被侵害之日起计算。因此，您需要及时采取行动，以免错过仲裁时效。

3. 寻求专业帮助：

   • 劳动争议案件往往涉及复杂的法律问题和程序，如果您对此不太熟悉，可以寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到充分保障。

如果您在辞退理由不成立的情况下遇到了相关问题，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议和帮助。