结论：在追讨欠款的过程中，单纯天天跟着欠款人并不直接构成违法行为，但这一行为必须严格遵守法律界限，不得侵犯欠款人的合法权益。具体是否违法，需根据跟随行为的具体方式和程度来判断。
合法与违法情况分析
合法的情况：
- 若以和平、合理的方式跟随欠款人，并未对欠款人的正常生活和工作秩序造成实质性严重干扰，通常视为合法行为。例如，在公共场合礼貌地与欠款人沟通还款事宜，并适度表明追款态度，不构成违法行为。这种情况下，你的行为更多是一种自力救济的尝试，但需注意保持克制和理性。
违法的情况：
- 涉嫌非法拘禁：若跟随过程中限制了欠款人的人身自由，如阻止其离开特定场所或强制其到某地，即使时间较短，也可能构成非法拘禁罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，非法拘禁他人或以其他方法非法剥夺他人人身自由的，将受到法律的制裁。
- 构成寻衅滋事：若在跟随过程中采用威胁、辱骂、骚扰等手段，严重影响欠款人的正常生活和工作秩序，破坏社会公共秩序，可能构成寻衅滋事罪。依据《中华人民共和国刑法》的相关规定，有此类行为且破坏社会秩序的，将受到相应的刑事处罚。
- 侵犯隐私权：长时间跟随欠款人，尤其是在其私人空间内，如住宅、办公室等，可能侵犯其隐私权。虽然这不一定构成刑事犯罪，但可能面临民事责任或行政处罚。
合法追债方式建议
面对欠款不还的情况，我建议你采取以下合法途径来追讨债务：
协商与调解：
- 与欠款人进行友好协商，寻求双方都能接受的还款方案。若协商不成，可考虑寻求第三方调解机构的帮助，如人民调解委员会等。
法律诉讼：
- 向有管辖权的人民法院提起诉讼，要求欠款人履行还款义务。在诉讼过程中，你需要提供充分证据来证明债权债务关系的存在和欠款人的违约行为。法院将根据事实和法律作出判决，要求欠款人还款。
申请支付令：
- 在符合法定条件的情况下，你可向人民法院申请支付令，要求欠款人限期履行还款义务。支付令是一种简便、快捷的债权实现方式，但需注意其适用条件和程序。
强制执行：
- 若欠款人拒不执行法院的判决或裁定，你可向法院申请强制执行。法院将采取一系列强制措施，如查封、扣押、拍卖财产等，以实现你的债权。
法律后果提醒
- 民事责任：欠款人需承担因违约而产生的民事责任，包括支付欠款本金、利息及可能产生的违约金等。
- 刑事责任：若欠款人的行为构成犯罪，如非法拘禁、寻衅滋事等，将面临刑事处罚。同时，若你有上述违法行为，也可能承担相应的刑事责任。
总结与建议：在追讨欠款时，务必保持冷静和理性，避免采取任何可能触犯法律的行为。优先选择合法、合理且文明的方式来解决债务纠纷，如协商、调解、诉讼等。若你对法律程序不熟悉或担心自己的权益无法得到有效保障，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。