天天跟着欠款人要钱这一行为是否合法，需根据具体情况来判断，但总体来说，这种行为存在较大的法律风险，并不推荐采取。以下是对此问题的详细分析：
合法的情况
- 和平、合理的沟通：
- 若在公共场合或债务人同意的场合，以和平、理性的方式与欠款人沟通还款事宜，并未对其正常生活和工作秩序造成实质性严重干扰，这种行为通常视为合法。例如，礼貌地询问还款计划，或适度表明追款态度，不构成违法行为。
违法的情况
涉嫌非法拘禁：
- 若跟随过程中限制了欠款人的人身自由，如阻止其正常出行、工作或与他人交往，即使时间较短，也可能构成非法拘禁罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百三十八条的规定，非法拘禁他人或以其他方法非法剥夺他人人身自由的，将受到三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利的处罚。具有殴打、侮辱情节的，还将从重处罚。
构成寻衅滋事：
- 若在跟随过程中采用威胁、辱骂、骚扰等手段，严重影响欠款人的正常生活和工作秩序，破坏社会公共秩序，可能构成寻衅滋事罪。依据《中华人民共和国刑法》第二百九十三条的规定，有此类行为且破坏社会秩序的，将受到五年以下有期徒刑、拘役或者管制的处罚。
侵犯隐私权：
- 长时间跟随欠款人，尤其是进入其私人空间或进行持续监视，可能构成对隐私权的侵犯。虽然这不一定构成刑事犯罪，但可能面临民事责任或行政处罚。
建议
采取合法手段：
- 强烈建议使用协商、调解、诉讼等正规途径来解决债务纠纷。这些方式不仅合法，而且更能有效保护债权人的权益。例如，可以与欠款人协商制定还款计划，或通过法院起诉欠款人，要求其履行还款义务。
避免冲动行为：
- 在追讨欠款时，务必保持冷静和理性，避免采取任何可能触犯法律的行为。记住，冲动是魔鬼，做事必须讲法律。天天跟着欠款人要钱，不仅可能无法有效解决问题，还可能让自己陷入法律纠纷。
寻求专业帮助：
- 如果觉得自己处理债务纠纷有困难，可以考虑聘请专业的债务追讨人员或律师来协助处理。律师可以发送律师函，或通过法院起诉欠款人，以确保追债过程的合法性和有效性。
总结来说，虽然急于追回欠款的心情可以理解，但必须始终坚守法律的底线。通过合法、合理且文明的方式来解决债务纠纷，才是既保护自己又尊重他人的最佳选择。如果你有任何关于债务债权方面的法律问题，都可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议。