结论：跟着欠账人是否合法，取决于具体行为方式和情节。在合理、合法且不干扰对方正常生活、工作秩序的前提下，单纯的跟随行为通常不违法；但若行为超出法律界限，如侵犯人身自由、隐私权或实施暴力威胁等，则可能触犯法律。

详细分析：

1. 合法情况：

   • 正常协商与催告：债权人在合理的时间、地点，以平和、理性的方式向债务人表达诉求，要求其偿还债务，这是债权人行使合法权利的体现，不违法。例如，通过电话、短信或面对面沟通还款计划。
   • 合理跟访：在不干扰债务人正常生活、工作的前提下，债权人可以适当跟随债务人以促使其还款。比如，在债务人外出时保持一定距离跟随，并适时沟通还款事宜。这种行为只要未超出法律和道德的界限，即视为合法。

2. 违法情况：

   • 侵犯人身自由：若债权人限制债务人的人身自由，如长时间贴身跟随至其无法进行正常的生活、工作和社交活动，甚至将其锁在某个房间内不让离开，则可能构成非法拘禁罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百三十八条，非法拘禁他人或以其他方法非法剥夺他人人身自由的，将受到三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利的处罚。
   • 暴力威胁或侮辱：在催债过程中，若债权人对债务人进行暴力威胁（如挥舞凶器）或侮辱（如大声辱骂、散布不实信息诋毁声誉），则属于违法行为。依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人的，将处五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，将处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。
   • 骚扰行为：债权人通过频繁打电话、发短信或在债务人的工作场所、住所闹事等方式对债务人进行骚扰，影响其正常生活和工作秩序的行为也是违法的。同样依据《中华人民共和国治安管理处罚法》，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或其他信息干扰他人正常生活的，将受到相应的法律制裁。

建议：

• 采取合法途径：债权人在追讨债务时，应通过合法途径解决问题，如协商、调解、仲裁或诉讼等。这些途径不仅合法有效，还能避免因违法行为而带来的法律风险。
• 尊重债务人权益：在催债过程中，债权人应尊重债务人的合法权益，避免采取过激或不当的行为方式。例如，不要长时间、不间断地跟随债务人，不要侵犯其隐私权和正常生活安宁权。
• 寻求专业帮助：如果债权人在追讨债务过程中遇到困难或不确定如何合法行事，可以寻求专业律师的帮助。律师可以提供法律咨询和代理服务，帮助债权人更好地维护自身权益。

后续行动：

如果您在追讨债务过程中遇到了问题或不确定如何合法行事，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据您的具体情况提供有针对性的法律建议和帮助。