公司拖欠工资时，工人不能擅自上班休息，但可以通过合法途径维护自己的权益。以下是对此问题的详细分析：

一、法律背景与权利保障

1. 《中华人民共和国劳动法》第五十条：工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。公司拖欠工资的行为已经违反了这一法律规定。

2. 《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条：用人单位未及时足额支付劳动报酬的，劳动者可以解除劳动合同。这表明，在特定情形下，劳动者不仅有权要求公司支付拖欠的工资，甚至可以依法解除劳动关系。

二、擅自上班休息的法律风险

• 旷工认定：如果工人因公司拖欠工资而擅自不去上班，公司可能会将其认定为旷工，并依据公司规章制度进行处罚，甚至解除劳动合同。这将给工人带来不必要的法律风险和经济损失。

• 维权障碍：擅自上班休息可能被视为工人对劳动合同的违反，从而在后续的劳动仲裁或诉讼中处于不利地位，影响维权效果。

三、合法维权途径

1. 与公司沟通协商：

   • 工人应首先尝试以友好、理性的态度与公司沟通，明确指出公司拖欠工资的情况，并要求公司及时支付。
   • 在沟通过程中，注意保留聊天记录、邮件等作为证据，以备后续维权之需。

2. 向劳动监察部门投诉：

   • 如果协商无果，工人可以向当地劳动监察部门投诉，反映公司拖欠工资的问题。
   • 劳动监察部门将依法对公司进行调查，并可能要求公司及时支付拖欠的工资。

3. 申请劳动仲裁：

   • 工人还可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求公司支付拖欠的工资、经济补偿等合法权益。
   • 在申请仲裁时，需准备充分的证据材料，包括劳动合同、工资条、考勤记录等，以证明双方的劳动关系以及公司拖欠工资的事实。

4. 提起诉讼：

   • 如果劳动仲裁结果未能满足工人的合理诉求，工人还可以依法向人民法院提起诉讼，进一步维护自己的合法权益。

四、建议与注意事项

1. 保持冷静与理性：面对公司拖欠工资的情况，工人应保持冷静和理性，避免因一时气愤而做出擅自旷工等不理智的行为。

2. 加强法律知识学习：工人应加强法律知识的学习和了解，提高自己的法律意识和维权能力。在遇到类似问题时，能够迅速找到正确的解决方法。

3. 及时寻求法律援助：如果工人在维权过程中遇到困难或对法律程序不熟悉，可以及时向我咨询，获取专业的法律咨询和代理服务。

综上所述，公司拖欠工资时，工人不能擅自上班休息，但可以通过与公司沟通协商、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼等合法途径来维护自己的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。