工作中扭伤腰休养是否算病假，需根据具体情况判断，但通常情况下，因工作原因扭伤腰而休养，应被认定为工伤医疗期，享受相应工伤待遇，而非一般意义上的病假。以下从不同角度进行分析：

1. 工伤认定角度：

   • 根据《工伤保险条例》的规定，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。工作中扭伤腰显然属于在工作场所内因工作原因受到的事故伤害，因此应被认定为工伤。
   • 一旦被认定为工伤，职工就有权享受工伤医疗期，即因治疗工伤而需要暂停工作接受医疗的期间。在这个期间内，职工应享受工伤医疗待遇，包括医疗费、护理费、住院伙食补助费等，并且原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。

2. 病假与工伤医疗期的区别：

   • 病假通常指的是职工因患病或非因工负伤需要停止工作医疗时，根据实际工作年限和在本单位工作年限，给予一定期限的医疗期。在病假期间，职工享受病假工资或疾病救济费，其标准通常低于正常工资。
   • 与病假不同，工伤医疗期是专门针对因工作原因受伤的职工设立的，其待遇更为优厚，包括原工资福利待遇不变等。因此，工作中扭伤腰而休养，应被视为工伤医疗期，而非病假。

3. 实际操作建议：

   • 如果在工作中扭伤腰，应立即报告给上级或人力资源部门，并尽快前往医院进行治疗。同时，应要求单位及时申请工伤认定，以便享受相应的工伤待遇。
   • 在治疗期间，应保留好所有医疗费用单据和诊断证明等文件，以便后续报销和申请工伤待遇时使用。
   • 如果单位未按时申请工伤认定或拒绝支付工伤待遇，可以向当地劳动保障行政部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。

总结来说，工作中扭伤腰休养应被视为工伤医疗期，享受相应工伤待遇，而非病假。如果遇到相关问题或纠纷，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供详细的法律建议和帮助。