吃大烟壳子（即罂粟壳）是犯法的。以下从不同角度为你详细分析：

法律角度

罂粟壳属于毒品原植物的组成部分，我国对毒品原植物及其制品有严格的管控规定。根据《中华人民共和国刑法》第三百五十一条规定，非法种植罂粟、大麻等毒品原植物的，一律强制铲除。有下列情形之一的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金：

1. 种植罂粟五百株以上不满三千株或者其他毒品原植物数量较大的；
2. 经公安机关处理后又种植的；
3. 抗拒铲除的。

虽然该条款主要针对的是种植行为，但罂粟壳作为罂粟的组成部分，同样受到法律的严格管控。此外，如果明知是罂粟壳而非法持有、运输、买卖等，也可能构成犯罪，如非法持有毒品罪、运输毒品罪、贩卖毒品罪等，具体取决于行为的性质和情节。

行政处罚角度

即使不构成犯罪，非法持有、使用罂粟壳也可能面临行政处罚。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十一条规定，有下列行为之一的，处十日以上十五日以下拘留，可以并处三千元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款：

1. 非法种植罂粟不满五百株或者其他少量毒品原植物的；
2. 非法买卖、运输、携带、持有少量未经灭活的罂粟等毒品原植物种子或者幼苗的；
3. 非法运输、买卖、储存、使用少量罂粟壳的。

实际案例角度

在实际生活中，已经有多起因非法持有、使用罂粟壳而被处罚的案例。例如，一些餐饮店为了吸引顾客，在食品中非法添加罂粟壳，结果被相关部门查处，不仅面临高额罚款，还可能承担刑事责任。这些案例都表明，吃大烟壳子（即罂粟壳）是违法的，且可能带来严重的法律后果。

健康风险角度

除了法律风险外，吃大烟壳子还存在严重的健康风险。罂粟壳中含有吗啡等生物碱，长期食用可能导致身体依赖性和成瘾性，对身体健康造成极大危害。因此，从健康角度出发，也应避免食用罂粟壳。

建议：务必遵守法律法规，不要尝试食用或非法持有、运输、买卖罂粟壳。如果发现有人非法种植、持有或使用罂粟壳，应及时向公安机关举报。如果你有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。